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2 de junho de 2021

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Ômega 3 1.000mg 60 cápsulas - mais nutrition o que é? é um tipo de gordura da família das poli-insaturadas e é considerado um ácido graxo essencial, ou seja, não é fabricado pelo organismo e deve ser oferecido pela dieta. Quais os benefícios? - redução dos triglicérides/ melhora do perfil lipídico - ação antioxidante, prevenção dos danos causados por radicais livres - redução do risco cardiovascular/melhora do revestimento endotelial - redução do risco de doenças degenerativas - melhora da cognição/inteligência em bebês.

Recursos e detalhes
Como tomar? como prevenção a dose pode ser de 2g diário, para pessoas com maior risco cardiovascular até 4g por dia; para gestantes em torno de 3g por dia, sempre com a autorização do ginecologista
Mitos e verdades: qual horário para tomar? o ômega 3 pode ser tomado antes, durante ou depois da refeição; o ideal é que se tome durante a refeição
Ômega 3 faz bem para o coração? sim; existem inúmeros benefícios em suplementar a nutrição diária com ômega 3
Ômega 3 engorda? não; cada grama do nutriente é equivalente a nove calorias; desta forma, é pouco provável que a gordura possa influenciar no ponteiro da balança
Manter a embalagem fechada, longe da luz, umidade e calor excessivo; depois de aberto, consumir em até 60 dias; não consumir este produto, caso o lacre de segurança esteja rompido
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