eBook Grátis: Guia da Dieta Dukan: Cardápio, Receitas e Todo o Passo a Passo
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eBook Grátis: Guia da Dieta Dukan: Cardápio, Receitas e Todo o Passo a Passo

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18 de outubro
A dieta Dukan é um método de emagrecimento criado pelo médico Pierre Dukan, que promete uma rápida perda de peso, por isso, é uma das dietas para emagrecer mais famosas. Ela é baseada, principalmente, no consumo de proteínas e legumes. Dessa forma, para seguir a dieta Dukan, receitas sem carboidratos ou com teor reduzido desse nutriente devem fazer parte do cardápio.
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