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Ebook: Eu e minha depressão: agora, uma convivência pacífica
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Ebook: Eu e minha depressão: agora, uma convivência pacífica

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24 de abril

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Postei por ser um assunto importante e por estar gratuito claro, vou baixar para ler tbm, quem quiser voltar pra dar feedback, será mt bom!
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5 Comentários
Já peguei! Obrigada pela dica!
Agradeço pela recomendação.
Não é bem depressão. Vivo mas sentido , sem objetivos sem nada . Alguém indica?
crt24/04/2020 18:57

Não é bem depressão. Vivo mas sentido , sem objetivos sem nada . Al …Não é bem depressão. Vivo mas sentido , sem objetivos sem nada . Alguém indica?


Sim. É ótimo.
Acabei de ler ele, bom, ao mesmo tempo que achei ele bem superficial, ao mesmo tempo são medidas que realmente tem eficácia no dia-a-dia de quem tem depressão, então, é um bom livro sim!

(algumas obs.:
1 - sobre as cores no diário emocional, isso é beeem relativo e individual, já que uma cor pode trazer uma boa lembrança para uma pessoa e a mesma cor não trazer boas lembranças para outra.
2 - algumas ilustrações da "nuvenzinha" me fizeram rir kk )
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