@noberto_marcond o ideal é tomar IM se estiver com dificuldade de absorçao(foi meu caso) e manutençao por via oral ou sublingual. mas esse natrol é muito caro, tem manipulados de facil acesso, tipo capim limao, que sai por menos de R$115(se tiver qlqr cupom) 5000mcg de metil sublingual 180 caps , 120 capsulas 5000mcg via oral normal(nao existe evidencia que justifique a diferença sublingual e via oral) por menos de R$40. complexo b12 por R$161 180 capsulas. https://www.mercadolivre.com.br/metilcobalamina-vitamina-b12-5000mcg-sublinguais-180-caps-sem-sabor/p/MLB70351638?pdp_filters=official_store%3A267122#polycard_client=search-desktopbe_origin=backendsearch_layout=gridposition=14type=producttracking_id=8ee2b8a7-fa2e-45dd-ad00-cc39eb6c0526wid=MLB4717228401sid=search https://www.mercadolivre.com.br/metilcobalamina-5000mcg-120-capsulas/p/MLB50497239?pdp_filters=official_store%3A267122#polycard_client=search-desktopbe_origin=backendsearch_layout=gridposition=4type=producttracking_id=52085251-5195-4b48-9b72-b24f49abfb2fwid=MLB4075222469sid=search https://www.mercadolivre.com.br/vit-b1-100mg-vit-b6-100mg-vit-b12-5000mcg-180-caps-sem-sabor/p/MLB70350135?pdp_filters=official_store%3A267122#polycard_client=search-desktopbe_origin=backendsearch_layout=gridposition=5type=producttracking_id=52085251-5195-4b48-9b72-b24f49abfb2fwid=MLB4717279011sid=search

@kozuki_oden rapaz, quao miseravel sua vida é pra problematizar um estojo de 40 conto? custa uma merreca, protege o controle pra facilitar viagem por ser duro e ninguem ta te obrigando a comprar.

@andrey_peixoto qual horario vcs sabem que funcionou?

acabou cupom?

@richard_bruno so usar o v a n c e d

nao é mais negocio o controle 45gb por 35? yt meio que se lasque, tem alternativa.

@harpiadocupom2168 reva nced ponto app

@jroti mandei pm

@erick_cavalcantiike tá caro. dá uma olhada na loja oficial da capim limao no ML. farmacia de manipulaçao com 30+ anos

@carlos_debernyjjunior larga mao de usar pudim diet, vai pra goma de xantana, 1g. mixer de mao pra misturar, fica SENSACIONAL. troca o leite pelo itambé 10g proteina, tem 81kcal por 200ml mas fica numa consistencia bem foda. @pedrolego9 nossa, comprei ela justamente pra emagrecer ano passado, e funciona horrores. um pote de base de baunilha tem 162kcal 400-450ml 20g proteina. uma base de whey com chocolate fica em 235kcal 400-450ml 32g proteina.