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gustavo.magalhaes_subh
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gustavo.magalhaes_subh
É somente 110v que funciona a promoção? Aqui o 220v não foi.
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gustavo.magalhaes_subh
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gustavo.magalhaes_subh
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gustavo.magalhaes_subh
Então já acabou, não entrou com sucesso o desconto. Obrigado!
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gustavo.magalhaes_subh
Qual o cupom? "Utilizar Cupom da Loja"? Por favor.
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gustavo.magalhaes_subh
Não consigo ser direcionado para o produto.
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gustavo.magalhaes_subh
@danielvieirads‌ Sim, como eu disse, na minha opinião, as 3 melhores marcas são essas. Mas elas tem produtos que não valem nada também. Tanto que recomendei whey da Growth. Mas no geral, a glutamina, a creatina e etc..são bons produtos.
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gustavo.magalhaes_subh
@ThaNos_Ali‌ Logo se adapta também, tanto fisicamente como psicologicamente, digo por experiência própria, já tive perdas de 12 kg. Vai ajustando a alimentação com a suplementação, os resultados vão sendo recuperados/obtidos. Já conseguiu irmão! 👊💪
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gustavo.magalhaes_subh
@ThaNos_Ali‌ Você encontra bons produtos à um preço justo amigo. Eu recomendo, na minha humilde opinião, das marcas brasileiras, Probiótica, Growth e Max Titanium, estará muito bem servido. Você se alimenta bem? Digo, bastante! Pode ser que a sua ingestão calórica esteja abaixo da necessária. Exemplo, precisa ingerir 3 mil calorias limpas, e ingere 2.2 mil, ai acaba perdendo massa. Mas na suplementação, manda um whey no pós, com dextrose, glutamina e creatina, essas duas últimas 5 gramas somente. Um hipercalórico é muito bom no tempo que fica sem comer, e ajuda a bater as calorias diárias. Uma caseína ou albumina antes de dormir, vai liberar proteína gradativamente, por ser de lenta absorção, se alimenta bem antes do treino.Basicamente isso, aí tem também o BCAA, multivitamínico é bom também. Reduz o cardio(esteira, bicicleta), acerta a alimentação e manda a suplementação assim, procure treinar 3 dias e descansar 1, não tem erro. Pra cima!! 🚀
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