@darlansilva7507 o sabor dela não é um sabor tão forte de soja, não e algo delicioso mais não e um bicho de sete cabeças, da pra mascarar esse gosto com certa facilidade, se quiser economizar ela e perfeita kkkkk

@darlansilva7507 salgado ainda não, eu estou usando ela como com suplemento para substituir a albumina aí só faço a ingestão em líquido mesmo, agora pra perder peso e mais uma dieta controlada pra ter um déficit calorico que vai fazer perder peso, como eu preciso comer muita proteína ela me ajuda muito a bater a meta, mais e uma ótima fonte de proteína, releva os comentários que dizem que ela aumenta o estrogênio pois isso e um mito antigo que tinha sobre a soja

Uma dica pra quem quer economizar e usar ela como suplemento, compra uma essência de baunilha e também adoçante, usa em média umas 15 a 20 gostas de essência e o adoçante dependo de qual for umas 10, isso já tira praticamente o gosto da soja e fica aceitável, se não se importar com caloria é preço pode usar cacal também, hoje eu uso essa aí do anúncio e recomendo