@souza1234 não fica pensando muito nisso. Só corre e respira de forma natural e da forma que for melhor pra você. Você nao tem fôlego porque provavelmente nao treina com regularidade e intensidade, no comeco é normal faltar fôlego. Continue com constância, fazendo treinos intervalados, treinos leves, tiros, etc que naturalmente seu fôlego irá melhorar sem precisar ficar pensando e controlando respiração.

@rodolforev Turbo é bem melhor em quase tudo. Cabedal sao bem similares, mas é mais responsivo e mais confortável que o corre 4. Durabilidade do solado é um pouco maior tambem. Por 500 acho um otimo tênis na época paguei 630 no meu e ja achei otimo. Esta com quase 400km rodados e é meu principal tenis pra provas e treinos fortes

@porto.porti pra esteira e academia recomendo a linha duramo da adidas. Se a rodagem na esteira for baixa, é um otimo tenis. Estressola bem firme e cabedal confortável. Duramo Sl2 constantemente aparece por 200 pilas.

@fronteira_paraguai Corre 4 mais respirável e confortável no cabedal, mas o Speedzone é bem mais durável (o meu esta com 300km rodados e solado sem desgaste aparente) e acho um pouco mais macio também, so nao gosto muito do cabedal que acho muito grosso e quente e incomoda um pouco no ajuste pra mim. São tenis da mesma categoria, te recomendo provar pra ver qual sera melhor pra você.

@esmael.junior tenho o corre 3 e o turbo e ambos uso no 40 e ficam levemente folgados (como tenis de corrida deve ser). Comprei o grafeno 3 e ficou apertado no 40 e tive que trocar pelo 41, mas acho que pela forma ser mais estreita e pela placa. Linha corre 4 acredito que o tamanho casual funciona bem

otimo tenis pra iniciantes, conforto máximo. Pelo preço um dos melhores custo benefício da categoria, única ressalva é que tem o cabedal grosso e pode ser bem quente

@gabrieurocha sim, otimo tenis de entrada, pelo valor acho dificil algo melhor no mercado.

nao deu nenhum dos cupons nem fazendo o passo a passo do comentário

peguei, valeu! 10 de frete, saiu por 63, neu irmão vai adorar kkk

@akalukita nao é que faça mal, mas não é a mais indicada. Tem muitos aditivos e corantes, o recomendado sao rações premium e super premium, que encontra com o mesmo valor praticamente da whiskas. Com os meus eu uso Gran Plus desde sempre e so vou variando os sabores quando o saco de 10kg acaba