Depende, tem dois tipos de m.2 o sata, que realmente só muda o formato e o nvme, onde este tem mais desempenho, por exemplo os ssd's sata tem velocidade de leitura máximo de aproximadamente 600MB/s já os ssd's nvme não tem essa limitação, modelos até mais simples de nvme já passam de 2000MB/s. Espero ter ajudado