Minha Opinião: não vale. Pesquisar: Leucina 2500mg % Proteina por Dose % Carboidratos Tem opções melhores que essa. Sugestão: Whey é estratégico mas sozinho não é tudo. O ideal é combinar várias fontes de Proteínas. Atualmente estou "investindo" no Atum enlatado (muito prático também), além de Ovos, Carnes, Frango, Whey Vegano também (o de chocolate da Growth diluído em água fica show). Albumina (5g a 10g, no máximo + 20g de Whey e Banana amassada + Iogurte (fica tipo papinha/mingau - uma delícia.) E o mais importante: consistência é o suplemento mais importante.

@chupasseios Apertado em cima, durissimo na sola do pé. Zero conforto mínimo para um tênis de estabilidade. Uma tábua

Uma b0st@.

Detalhe: estou usando um número a mais por causa de uma divergência de informação entre o site da Nike e o da Netshoes. A informação da Netshoes está correta. Mesmo com +1, ficou muito bom, ficou justo.

Faz uma semana que estou usando e gostando muito! Confortável e estável. Se o estilo agrada, o preço tá valendo!