Comprei na Europa por 50€. Vale cara centavo nessa faixa de preço da publicação.

LVR16812863119136913

Show!! consegui de 60 reais, gastando 190 e a minha conta é bem ativa

Sentiu diferença significativa na qualidade das câmeras entre o 23u e 24u ?

Decathlon

É a minha primeira cadeira decente, não tenho experiências prévias para comparação, mas achei ela ok, um pouco dura a espuma porém espaçosa pra pessoas altas e/ou gordas. Tem todos esses lance de 4d, frog, além de espuma injetada. Tem encosto pra lombar e pescoço e é de tecido. É uma cadeira robusta e aparentemente de bom material, só não tenho certeza se vale 1500 reais porque como disse, nunca tive experiência com cadeiras do gênero.

Paguei consultoria e você me indicou essa mesma cadeira no final do ano passado, quando tava 1500 reais. Se você não recomenda da Pichau, por que me indicou essa cadeira? 🤔

Jogão, que nostalgia

Oi Joeliton, eu não lembro bem, foi um desses ratos do fórum hipertrofiaorg que publicou, eu bati uma calculadora pra conferir os valores nutricionais e acabou que cada porção tinha quantidades ideais de proteína, carboidratos e lipídios e umas 600-700 kcal por por porção. Só lembro que tem 30gr de proteína por porção, o resto não vou saber te informar mas você pode buscar umas tabelas de valores nutricionais na internet e bater uma regra de três pra ver, a Malto e o whey já tem na embalagem os valores nutricionais, só precisa ver as duas farinhas. Comparei com hipercalóricos industrializados e tanto os valores nutricionais, quanto a matéria prima e o custo, acabaram sendo melhores. Eu compro na loja de produtos naturais a granel a farinha de aveia e a farinha de amendoim, o resto compro da growth. 3,250gr pra mim sai por 2kg farinha de aveia = 25 reais 500gr farinha de amendoim = 15 reais 500gr whey growth = 50 reais 250gr Malto growth = 5 reais 95 reais total, muito saboroso e saudável e sem um monte de tranqueira. Faz um teste que você não vai se arrepender.

É a mesma ideia só que com ingredientes um pouco mais pobres nutricionalmente. Tenta fazer a receita que passei que você vai ter bons resultados, toma um shake de manhã e um a tarde e faça mais 2 ou 3 refeições normais