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Creatina (100g) (Creapure®) - Growth Supplements
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igorbenhuy
100g
Valor a vistaO de 250g acabou num passe de mágica, pareceu cupom do shopee
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115 comentários
Ficou tão caro esse suplemento,que estou tomando o meu vencido a mais de 1 ano.
Eu também KKKKKKK
Tem como vc obter de forma natural, só comer bastante carne vermelha...
Aí vc decide qual é mais caro kkkHAHAHAHAHAHAHAHA !!! MITOOOOO
Eu também, de qdo dava pra fazer estoque kkkkkkk
tenho um aqui com 1 ano vencido tbm, mas to com receio de tomar kkk
só vai
Esse suplementos, ele de outras marcas tem 3 anos de validade, só da growth tem 1 ano só.
Acho que fazem isso pra tu jogar fora e gastar mais.eu me arrependi de ter jogado o meu empedrado fora...
Eh dois, hahahahaha.
Comprou 5kg foi
lembro que antes de ficar caro assim eu ofereci um da max titanium praticamente cheio de 300g pro meu amigo, pois eu n tava mais treinando. N tava vencido, apenas aberto. Ele n quis pq depois de aberto n presta kkkkkk
black skull 300g por ai é R$ 60
Ai tá comprando açúcar
Olha pv
Dá pra mandar mensagem pv mais não, lol.
Qual creatina ou marca de suplementos me recomenda? Sempre comprei growtho black skull turbo é metade malto, então é 150g por R$60. Binada.
Depende, se for a TURBO é metade carbo
Mas se for só CREATINE (sem o escrito turbo) é pura sim, sem carboidratos.
A Black Skull tem 3 diferetes: a Creatine / a Creator / e Creatine TURBO, a única com carbo é a TURBO.
e vc puxou isso de 2 anos atrás pra falar "depende" e depois reforçar o que a turbo é 50\50?
Cara Nem notei a data, eu só expliquei apenas isso, não precisa se sentir ofendido.
nao fiquei, relaxa. mas na epoca e contexto, a que saia por 60 era a turbo, tava em falta em tudo que é lugar e a black começou a forçar na turbo pra pegar desavisados. nao tinha muita opção e laudo da abenutri a torto e direito.
pena que metade é maltodex :/
essa creatina é ruim. Ela é misturada com maltodextrina
Parceiro foge disso ai, colocam carboidrato misturado pra render mais
60 reais em 150g de creatina, tem certeza que vale a pena?
Pra tomar Black skull, é melhor não tomar
Miturada com outra coisa.
Metade açúcar
Olha a composição, não é pura, por isso é mais barata
Obrigado! Comprei logo 10.
Rico demais, o pior que em loja física e academia ela é 80+
Bem que poderia ter zerado o imposto que nem fez com o whey :(
Diminuiu impostos sobre suplementos, entra no instagram do presidente que tem uma postagem sobre isso.
Zerou tbm
Só de pensar que há 2 anos atrás a de 250g era esse preço de R$45,00
Tenho um desses que venceu lacrado e tá a parecendo pedra kkkkk
Fiquei com medo de tomar por conta da queda de cabelo que ele causa( Pra quem tem predisposição).
Tá viajando? Creatina não dá queda de cabelo nunca. Não sei de onde tu tirou isso
Existe um estudo que ela aumrnta em mais de 50% os níveis de DHT. Pra quem sofre de AAG o DdHT é um veneno, quanto mais elevado estiver é pior.
Fora o estudo, é só você ver os milhares de relatos em fóruns no BR e Gringos sobre o uso dela.
Mas este estudo é validado ou é aqueles estudos empiricos sem validação de pares? Pergunto isso porque de todos os suplementos para musculação, Creatina é o que é mais envolto de mitos... Anyway, eu não recomendaria consumir nada vencido kkkk
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19741313/...1313/
Estudo antigo de setembro de 2009 em jogadores de rugby. Esse estudo é famoso por conta de existir diversos outros estudos que sucederam comprovaram ser um mito essa informação. Foi algo que aconteceu nesse estudo e que nos demais não aconteceram. Referência cientifica: LINK ("Em resumo, o atual corpo de evidências não indica que a suplementação de creatina aumente a testosterona total, testosterona livre, DHT ou cause perda de cabelo/calvície."). Parafraseando, ao todo de doze estudos analisados, apenas dois mostraram resultado fisiologicamente insignificante. Nesse mesmo estudo, há referências dos outros 12 estudos para poder acessar e ver os resultados. O próprio Paulo Muzy já chegou a comentar sobre isso e afirmou ser um mito (vídeo: LINK). Outro vídeo do Cariani comentando sobre isso e afirmando o mesmo: LINK. Ou seja, em resumo: É UMA DESINFORMAÇÃO / MENTIRA QUE CREATINA CAUSA CALVÍCIE.
Esse é um estudo de 2009 man. Relativamente entigo e sem verificação por pares. Ou seja, pode ficar tranquilo, sua queda de cabelo deve ser por outro motivo kkk. Confesso que foi a primeira vez que vi sobre queda de cabelo e creatina.
Bem, vou deixar pra vc mesmo ler: Common questions and misconceptions abou...PMC (nih.gov)
"It is important to note that the results of van der Merwe et al. [61] have not been replicated, and that intense resistance exercise itself can cause increases in these androgenic hormones."
Pode ficar tranquilo amigo, nunca fiz uso de creatina. Obrigado!
Meio falsa essa informação, se não você tomaria creatina ai inves de oxandrolona kkkk
A queda de cabelo é um sintoma extremamente raro mas não se deve ao aumento do dht , neste caso.Beleza, tu tem algum estudo que ateste o que tu disse?
Pq além dos vários relatos de quem fez o teste, nos fóruns gringos você também vai encontrar exames de concentração de DHT antes e depois da creatina mostrando que houve aumento.
Caso não saiba a correlação entre DHT e queda de cabelo:
"DHT é um hormônio que é produzido quando a testosterona combina com a enzima 5-alfa reductase. DHT exerce seus efeitos a nível celular no folículo piloso causando o encolhimento, tornando o cabelo fino e fraco, tornando-se irreconhecível e causando queda de cabelo levando à alopecia."
Não precisa necessariamente buscar essa informação em fóruns gringos, eu já fiz implante capilar e meu nível de dht é normal em consumo ou sem consumir ela. A questão é que a creatina pode até ter esse efeito mas são casos raros e com certeza não aumentaria em 50% seu DHT, se não seria considerado uma droga altamente anabólica. Eu mencionei a oxandrolona pois elé uma droga oral a derivado de DHT, este sim subiria seu nível deste hormônio de uma forma a contribuir pra calvície entre outros colaterais. Caso também esteja com dht alto existem fitoterápicos que ajudam como o saw palmetto.
Existem estudos bem feitos e mal feitos.
Essa foi uma teoria depois que saiu um estudo antigo, e que não era de qualidade, resumindo, é um mito.
Já foi dismitificado isso, é só dar um Google sem viéses que queiram confirmar sua idéia.
a creatina aumenta a conversão da testosterona em dht, quem naturalmente tem alopecia androgenetica tem que tomar cuidado com a creatina. Agr vai da sua cabecinha pesquisar se o que eu to falando é verdade ou mentira, abraço
Manda a referência cientifica aí.
Dá sim, eu tomava e aumentou consideravelmente o tanto de cabelo que eu perdia. Estou a 6 meses sem tomar e está caindo muito menos agora.
Absurdo essa galera dizendo "mas cade o estudo cientifico mimimi" frente às pessoas dizendo que sentiram os efeitos. Povo sojado é foda, até parece que quem produz creatina iria financiar algo pra dizer que tem efeitos colaterais. Vocês sabem muito bem que o pessoal do tabaco demorou décadas pra admitir que seus produtos tem diversos efeitos colaterais. Que tal pararem com o cientificismo barato? Cientista tbm comete erros e oculta informações, tbm é humano, não é uma divindade incapaz de fazer o mal.
Mas é para isso que existe o método cientifico. Se tu diz algo em um artigo cientifico e outra pessoa diz que é mentira, você debate ele com evidências cientificas e não com especulação. Ciência se refuta com ciência. Outra coisa é essas pesquisas são realizadas sem quaisquer ligações com empresas ou financiamento. Basta ler o estudo, pq é informado isso nele mesmo.
Exatamente. Depois da pandemia o que tem de retardado mental que coloca cientista como Deus todo poderoso que tudo sabe e faz…. Da uma preguiça. Ainn o estudo x disse isso. Ainn o estudo y é aquilo, como se cientista não tivesse interesse também.. povo consegue ser manipulado em todos os pontos possiveis
Ciência se refuta com dados, não com opinião.
Eu faço tratamento com uma tricologista, e ela informou que a creatiana pode influenciar na queda de cabelo, infelizmente
Olha os calvo botando a culpa na creatina
Tenho predisposição, só tô passando o que li, se eu sei que existe uma chance de me prejudicar eu evito, mas sintam-se livres para tomar kkkk
Ps: Não tô pondo a culpa pq nunca tomei, só tô repassando pra quem tem predisposição ficar ligado e não se prejudicar.
Taí, vou tomar essa misera agora de hora em hora! Tudo o que eu queria era um produto mágico, pra passar na cabeça e nunca mais nascer um fio de cabelo!
Por esse motivo eu nem me atrevo a consumir isso.
Vou te falar, comprei 4 potes há um tempo - porque saia mais barato, usei 1 pote inteiro e 1/4 do segundo pote. Há mais ou menos um mês percebi que meu cabelo diminuiu legal na parte do topete. Não sabia o que era, porque tinha avançado muito rápido (tenho pré-disposição). Depois, rolando pelo feed do facebook, vi um meme sobre creatina e calvíce. Fui ver no youtube um vídeo sobre o assunto, do Leandro Twin, aí percebo um monte de relatos nos comentários sobre queda de cabelo depois do uso da creatina.
Bem, já faz uns 5 dias que parei de tomar. Não quero avançar minha calvíce, porque não estou preparado pra ficar calvo tão cedo 😭. Infelizmente sobrou 2 pontes cheios e lacrados.Comigo não acon6isso pq antes de tomar qualquer coisa eu ignoro totalmente os benefícios e faço uma varredura completa dos colaterais, aqui no BR já temos relatos iguais ao seu aos montes, quem dira na gringa onde o conteúdo é mais vasto.
Eu já deixei de suplementar tanta coisa ao longo de 13 anos, e não me arrependo nem um pouco. Continuo com cabelo e vi muita gente que usou anabolizante, tribulus, creatina e outras coisas que aceleram a queda ficarem carecas e eu continuo com cabelo, e até hoje nunca fiz tratamento pra calvície, sou totalmente natural, a única coisa que já usei foi Whey, glutamina e BCAA.
Boa garoto, continue assim e vc será um eterno frango.
Manda esses dois pra cá.
Pra não criar desinformação aqui: ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC787...1530/ estudo de 2021, que inclusive linka e responde o motivo da alteração no DHT dos indivíduos nesse estudo de 13 anos atrás, basicamente o grupo que suplementou já tinha um percentual de DHT mais baixo e o grupo que não suplementou teve uma queda no DHT (?) natural, logicamente por ser aplicado em atletas, a testosterona tende a aumentar, junto ao DHT e a relação entre os dois continuou dentro dos padrões, vale ressaltar também que foi utilizado uma dosagem de 25g/dia, muito acima da dosagem de 3g/dia recomendada.
"While it is possible that creatine supplementation upregulated 5-alpha-reductase activity in these males (potentially leading to increased formation of DHT), no study has reported hair loss/baldness in humans."
Os estudos em andamento ainda não podem provar, ok. Mas enquanto isso quem usa e faz o teste percebe que o cabelo cai bem mais, muito embora também exista uma maior liberação de cortisol durante a atividade física, ainda existe a possibilidade sim da Creatina aumentar a queda por mecanismos desconhecidos. Enfim, quem quiser experimentar, experimente. É parecido com o caso da finasterida, tem gente que paga pra ver os efeitos colaterais kkkk
Mas não estamos discutindo sobre estudos em andamento, e sim de estudos finalizados com dados que afirmam fatos. Tu realizou uma má interpretação dessa frase.
mas aí vc tem que levar em consideração a situação de que a creatina é consumida por quem pratica exercícios físicos e um dos objetivos é aumentar a força durante o treino, resultando em um treino mais pesado, esse treino mais pesado consequentemente vai aumentar ainda mais a produção de testosterona (e DHT), que ajuda na perda de cabelos, só não é possível afirmar que a creatina é responsável por isso, porque os estudos mostram que não tem relação e também ninguém consome o suplemento sem praticar exercícios.
Fiz transplante capilar e meu médico falou para eu parar de tomar creatina, que influencia sim, foda, no que acreditar?
Simples cara, tem que entender que por trás de toda medicação/suplemento há um jogo de interesses. Sabendo disso, os milhares de relatos atestam de forma empírica que acelera a queda sim. Já por outro lado, quem lucraria com a comprovação de que tal suplementação acelara a queda de cabelo?
A questão aqui é que nenhum desses artigos científicos, a favor ou contra, foi financiado por empresas que produzem ou que havia uma ligação com elas.
Corrupção não existe, tá ok!
Mas essa não é a questão aqui. TODO o artigo cientifico precisa informar que foi financiado ou não por alguma empresa.
Existem médicos que continuam estudando e se atualizando após se formar, e os que não 🤷🏻♂️
Trabalho em um posto de saúde, vejo isso na práticaVocê gasta uma grana com transplante, e prefere acreditar em comentários anonimos da internet do que no seu médico?
Entre acreditar em um médico que não conhece artigos científicos recentes e a própria informação nesses artigos científicos recentes, fico com os artigos. Nem todo médico é médico de respeito só pq é bacharel em medicina. Agora, dependerá do argumento do médico do pq não recomenda, o que ele deve ter o seu motivo por recomendar isso e pode divergir do que está sendo discutido por aqui.
Ainda bem que vivemos na era da internet, onde procurar informação é fácil e ter opinião de outras pessoas também. Agora o problema mesmo é saber onde procurar... Ja passou a época que palavra de médico éra lei.
Sem duvidas no meu médico. Arriscar algo só pra tomar creatina? Jamais
Creatina causa queda? 😳😳😳
Ultima vez comprei, foram dois de 250 po 90 msm kkkk
Pessoal, pata que serve creatina? Pelo preço tá valendo, última dúvida, recomenda uns pré treinos aí pro pai que eu quero emagrecer, obg vidas <3
Vê no YouTube algum especialista explicando os efeitos. Esse valor não compensa, a sem ser fa creapure tava 88 reais com 250g. Comprei 3 potes ontem.
Para emagrecer o segredo é dieta, agua gelada e pimenta
só tem um único jeito de não ficar careca quem tem pré-disposição é fazer transplante
o problema da growth é esses frete deles
Quem tomou, tomou. É um suplemento que ficou com baixo custo-benefício (na MINHA avaliação).
Pode não ser verdade que caí o cabelo quando do uso de creatina, mas eu também reparei que nos últimos tempos tem caído bastante cabelo meu e coincidentemente ou não uma vez eu interrompi o uso de creatina e não caiu mais cabelo. A questão é, o que mais vale a pena, ser calvo e meter o shape ou ter cabelo e um corpo normal kkkk, eu ainda prefiro ter cabelo.
Ser calvo não está nos meus planos kkkk
Concordo contigo, aliás, vendo pelo outro lado você não estará perdendo muita coisa; não precisa se preocupar em beber água além do recomendável - devido a retenção que a creatina causa; preço atual, e creio que seu shape não ficará estagnado caso deixe de tomar creatina.
Creatina está em falta no mercado, quem tem está cobrando alto. trabalho em uma distribuidora a que tínhamos aqui estava saindo 280$ o KG.
Primeiro, tem que ser muito tonto pra pagar esse valor em 100g por ser creapure, muda nada da normal.
Segundo, esse maluco falando sobre queda de cabelo e aumento de DHT com creatina baseado em um estudo de 13 anos atrás? É um idiota.Só relatei um fato. Mas respondendo a sua afirmação de compra de voto, com certeza, irei votar nele só porque meu whey que compro a cada 2 meses vai ficar 5 reais mais barato (contém ironia). Cara, no plano de governo dele já tinha metas de redução de impostos em vários setores. (Não to defendendo, só relatando).
Na farmácia de manipulação aqui na minha cidade vendem 250g de creatina por R$60. Acho que são honestos pq compro um remédio de convulsão para o meu cachorro com eles, e depois que ele passou a tomar o medicamento nunca mais teve convulsão, então sempre pego aqui mesmo que sai mais em conta.
Ta na hora da Growth entrar como loja oficial da Shopee para usarmos o frete grátis mais cupom!
O monte de relato (aqui e em qualquer lugar) sobre a calvice relacionada a Creatina e tem uns que preferem xingar ao invés de ir pesquisar sobre. Da pra crescer sem creatina.
É só tomar creatina junto com finasterida/dudasterida q aí não fica careca.
só tomam creatina quem nao se garante na genética