Discussões quentes
As mais quentes pela comunidade
Qual o melhor hipercalórico?
Estou a procura de hiper calóricos, mas não conheço muitas marcas e não sei no que me basear para comprar, como a descrição dos ingredientes, porção e até marcas.
Publicado há 4 dias por 
sroonaald
sroonaald 10°
5 comentários
nenhum
@bob.no tem como dizer o motivo?
farelo de aveia, whey e amendoim torrado moído
Cara, se você é um indivíduo magro, com baixo porcentual de gordura, pode ir nesses caseiros sem dó (igual o colega do comentário acima falou) agora se você já tem um pouco de gordura ou pré disposição para ganho de massa recomendo esses de marcas, porque você consegue controlar bem as calorias de cada refeição!
Uma boa marca que já utilizei e um bom paladar é o do Max Titanium.
Pra saber o que olhar na hora de comprar é a quantidade de carboidratos, precisa ser uma quantidade mais alta, proteína é menor em comparação ao carbo, gorduras e açúcar o menor possível! então em primeiro os carbo em segundo proteína e o resto o mais mais baixo possível
@victor1201 tendi tendi, sou magro com dificuldade de ganho de massa mesmo, além de querer bater minhas proteínas diárias, queria um hiper calórico pra complementar