Por que cuidar da sua vida?

Porque de fato é a ÚNICA COISA que interessa a você de verdade!

Pode ser que depois você se volte para os outros. Mas se quiser fazer isso em condições mais adequadas: seja para ajudar seja para inspirar ou para se relacionar de maneiras mais produtivas e significativas, o AUTOCUIDADO precisa ser a sua PRIORIDADE.

Nós perdemos tanto tempo cuidando da vida dos outros que nem nos damos conta de que esse hábito invasivo e desrespeitoso pode ser por medo – ou total falta de capacidade – de olhar para nós e melhorarmos a única pessoa que realmente podemos: nós mesmos!

Esse livro é um pequeno passo para ajuda-lo nesse sentido, com dicas para você se cuidar naqueles aspectos mais importantes da nossa vida.

O texto a seguir quer lhe ajudar a:

# Como SE CONHECER e SE RECONHECER para cuidar mais de si e da sua vida em geral.

# QUANDO saber que é a HORA DE MUDAR e quais são os sinais disso.

# Como SE RELACIONAR de modo mais INTELIGENE com os outros.

# Como cuidar de si nos RELACIONAMENTOS AMOROSOS e AFETIVOS.