Afirmações positivas são simples. São breves e poderosas declarações.
Se vocês dizê-las, pensá-las ou até mesmo ouvi-las, elas serão os
pensamentos que produzem sua realidade. Afirmações positivas, então,
são sua consciência de pensamentos.

Pesquisas demonstram que temos entre 45.000 e 51.000 pensamentos por
dia e que, para a maioria dos indivíduos, 80% dos pensamentos são prejudiciais.

Fomos ensinados a acreditar que muitos desses 51.000 pensamentos são
pensamentos "sub-conscientes", o que significa que eles estão abaixo
nosso nível de conhecimento consciente. Afirmações, na realidade,
fazem os seus pensamentos subconscientes se tornarem conscientes.

Afirmações fazem você consciente de seus pensamentos. E se você começa
a ter pensamentos favoráveis, você na realidade tornar-se mais consciente
dos pensamentos prejudiciais que estão constantemente ameaçando assumir.

É verdade o que sua mãe sempre lhe advertiu: tenha cuidado com o que
você pensa pois o que você pensa é o que você recebe. Ela estava
essencialmente dizendo que você produz o que pensa.

Quando você não está ciente de seus pensamentos, eles tendem a ser
prejudiciais. E não estar ciente de seus pensamentos tende a induzir
uma terrível espiral de negatividade.

Lembra-se que 80% dos pensamentos prejudiciais? Fica pior.

O que quer que você esteja pensando, 90% é levado adiante
para os 51.000 pensamentos do dia seguinte.

Então, se você está tendo pensamentos prejudiciais, você se
fará pensar em pensamentos mais prejudiciais. É como uma bola de neve.

Afirmações positivas podem mudar tudo isso! Afirmar significa dizer
algo positivamente. Significa anunciar com firmeza e afirmar algo
para que se torne verdade. Afirmações são declarações onde você
afirma que o que você quer que seja real.