Hoje em dia nossa vida anda muito agitada, e você já deve ter percebido isso, não é verdade? É a pressão no trabalho, a falta de dinheiro, a luta pela aceitação social, o trânsito, o fluxo alucinante de informações...

Não sei você, mas só de lembrar tudo isso já me dá até uma sensação se sufocamento. Mas mesmo no meio de todo esse caos, sempre há uma saída.

A ciência vem estudando cada vez mais os benefícios da meditação nas diversas áreas da nossa vida, e os resultados têm sido impressionantes.

Uma meditação poderosa aplicada corretamente é uma ferramenta infalível para atingir o maior nível de sucesso em sua vida, promovendo a melhor sensação de bem estar que você pode sentir.

Já é cientificamente comprovado os incríveis benefícios da meditação, como: aumento no foco e concentração, diminuição no risco de doenças cardíacas e AVC, fortalecimento do sistema imunológico, diminuição da inflamação celular, dimuição dos sintomas de doenças crônicas como asma e e artrite, diminuição do estresse e ansiedade. Esses são apenas alguns dos benefícios de uma meditação poderosa. E é exatamente isto o que você irá aprender neste livro.

Vou ajudá-lo a transformar a maneira como pensa sobre si mesmo, sobre a vida, a reduzir a sua frustração e ansiedade e a aumentar sua autoconfiança.



Você aprenderá:

• Por que meditar?
• Benefícios da Meditação.
• 5 Tipos de Meditação para você testar
• Instruções básicas de meditação
• O Guia para uma meditação poderosa
• O Zazen e sua importância
• O que é mindfulness e como praticá-lo
• A surpreendente visão da Ciência sobre meditação
• E muito mais!

Para ler este livro você não precisa ter conhecimento aprofundado sobre nenhum assunto em particular. Você só tem que aprender essas técnicas e aplicá-las imediatamente.

Temos um bônus surpresa exclusivo e imperdível nas últimas páginas para nossos leitores. Transforme sua vida hoje, lendo este ebook!

Imagine quanto você ganharia no seu campo pessoal e profissional, se tivesse a capacidade de controlar sua mente e corpo, acordando diariamente de bom humor e enfrentando os dias com uma energia poderosa e inesgotável.

Pense na satisfação e no poder que vai sentir quando, finalmente, for capaz de executar qualquer tarefa no seu dia com disposição, entusiasmo e muita saúde, e assim, conquistar todos os seus objetivos pessoais e profissionais! Esta é uma leitura obrigatória para qualquer um que busque qualidade de vida.

Como seria se amanhã você despertasse e começasse a viver a vida que você realmente quer viver?