Por que o nome Hábitos Super-humanos?

O ser humano médio come

muito mal; geralmente não pratica exercícios físicos; não tem foco e

concentração; é ansioso e pessimista; lê 1 livro ou nenhum por ano; é

sedentário; fala somente um idioma; e acredita geralmente que aprendeu

tudo que tinha para aprender na escola e na faculdade.

Imagina

reverter TODOS esses hábitos, tornando-se uma pessoa que se alimenta

bem, pratica exercícios físicos, consegue se concentrar, leia muitos

livros, fale mais de um idioma, tenha saúde mental, e tenha a capacidade

de aprender a aprender? Que tipo de pessoa você se tornará?

Esse

livro é um guia prático, de linguagem fácil e acessível, com a

compilação das melhores ideias de mais de 15 livros; para que você

também possa criar um plano e incorporar bons hábitos ao seu estilo de

vida.

Este livro tem três objetivos específicos:

1)Identificar e estabelecer super-hábitos que podem mudar seu estilo de vida.
2)Fazer você entender como funcionam os hábitos de forma simples e prática;
3)Te ensinar como criar o hábito de criar hábitos;

Como

material de apoio, foi elaborado o Caderno de Instalação de Hábitos

para que você possa acompanhar a progressão da instalação de novos

hábitos.

Vamos, então, aprender como e implementar alguns novos e bons hábitos?

Esse

livro precisou de cerca de 800h para ser escrito entre pesquisa,

escrita e revisão, e você terá em mãos esse conhecimento em 2-3h. Quer

um investimento melhor do que esse?