As sopas detox são ótimas opções para quem quer levar uma vida saudável
ou adere à dieta detox, e vem ganhando muito destaque por serem simples
de preparar. Existem inúmeras possibilidades de prepará-las, agradando
assim todos os tipos de paladares.

VEJA ALGUNS BENEFÍCIOS DESTE TIPO DE SOPA:

- É um alimento rico em fibra, vitaminas e minerais;
- É pobre em gordura e, por isso, uma excelente opção para uma dieta saudável;
- Por serem a base de água, são muito hidratantes;
- É uma opção saudável para consumir vegetais todos os dias;
- Reduzem o apetite, e aumentam a sensação de saciedade;
- Fonte de antioxidantes vegetais;
- São pratos fáceis de fazer e de fácil digestão.
Prepare
60 sopas e cremes e reforce o seu organismo com as receitas deliciosas e
saudáveis neste livro. Descubra receitas com propriedades benéficas
para o organismo e melhore o seu bem-estar.