A inteligência emocional é uma base sólida que permitirá a uma pessoa ter a capacidade de compreender as suas próprias emoções e as dos outros que pode encontrar. No mundo corporativo de hoje, é essencial que uma pessoa saiba como controlar suas emoções para subir na escada do sucesso corporativo.

É importante que as pessoas reconheçam as suas próprias emoções e as dos outros. Eles devem saber quando discernir entre diferentes sentimentos e rotulá-los adequadamente. Saber usar a informação emocional para orientar o pensamento e o comportamento, e gerir e/ou ajustar as emoções, permitirá a capacidade de se adaptar ao seu ambiente ou alcançar o seu objectivo.

Muitas empresas estão agora incorporando um teste de inteligência emocional em suas práticas de contratação. Está provado que a inteligência emocional influencia o nosso comportamento e as nossas relações. Inteligência emocional é sinônimo de autoconsciência porque nos permite viver nossas vidas com intenção, propósito e autonomia.