Esta aplicação inclui exercícios para o abs, peito, pernas, braço, bem como treinamento do corpo. Todos os exercícios são projetados por exeperts.
Não precisa de equipamento, por isso não há necessidade de ir ao ginásio. Embora leve apenas alguns minutos por dia, pode efetivamente tonificar os músculos e obter seus tanquinhos em casa.

Fica com o nosso treino em casa, e você vai notar uma mudança em seu corpo em apenas algumas curtas semanas.