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3 de setembro

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Se perguntam por que não estão dormindo adequadamente, geralmente não sabem que, embora haja razões clássicas para a falta de sono, há outras que não são tão comuns. Essa pode ser a razão por trás de suas aparentemente intermináveis noites olhando a escuridão, desejando poder dormir.
Pode ser que seu corpo esteja tentando lhe dizer algo e isso ajuda a entender um pouco sobre o funcionamento do corpo humano. Com esse entendimento, você poderá conseguir ter uma noite de sono tranquila.

Neste e-book você aprenderá as principais causas da Insônia.
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Top Comentários
Opa, isso veio num momento oportuno
Causa Número Um: App do Pelando
10 Comentários
Opa, isso veio num momento oportuno
O que resolveu pra mim foi a meditação Budista.
👊🏼
Causa Número Um: App do Pelando
Obrigado, sofro desde jovem.
Duas da manhã e eu aqui deitado "folheando" o pelando
VictorBraatz03/09/2019 22:53

Opa, isso veio num momento oportuno


Nada melhor do aproveitar a insônia pra ler sobre a insônia. Tipo qnd vc fica procrastinando vendo vídeos de como não procrastinar
Lirba03/09/2019 22:55

O que resolveu pra mim foi a meditação Budista.


Fazer isso é tão chato que chega a dar sono?
SomaDeRiemann04/09/2019 14:49

Fazer isso é tão chato que chega a dar sono?


Haha.
Na verdade não.
É uma técnica.
Mas meditação por si só pode dar sono, sim.
Qual a sua opinião?
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