WHEY PROTEIN 7 BLEND - R$94
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Time Pelando
Valor biologico baixo hmmm... n compro proteina vegetal.
Depende. Uma dieta bem feita dá pra vc crescer com proteína vegetal. Há campeões de fisioculturismo que são veganos. Eu tenho alergia a proteína animal e tô crescendo na base da proteína vegetal.
Sim sim concordo, existe bodybuilders veganos, mas qm puder evitar a proteina de soja eu recomendo. No seu caso n, mas é um caso isolado.
Blend quer dizer que sao tipo diferentes de proteina misturados... no caso desse 7 tipos.
Olhando os ingredientes conseguimos identificar quais são (Seguindo ordem de quantidade da direita para a esquerda) :
- Proteína Concentrada do Soro do Leite, Proteína Isolada da Soja, Proteína Isolada do Soro do Leite, Caseína Micellar, Albumina, Proteína Hidrolisada do Soro do Leite, Proteína Hidrolisada da Carne.
Pontos que eu analisaria nesse blend:
- Dos 3 wheys mais comuns no mercado o Concentrado e o mais barato (e o que apresenta maior quantidade no blend).
- A proteína da Soja também e uma proteína barata e recomendada apenas em pequenas quantidades para homens . Segue video sobre proteina da SOJA em suplementos (2019) :https://www.youtube.com/watch?v=eJLRClTx9Nc
-25 gramas de proteina para uma dose de 40 esta abaixo na media de proteina por dose ( muito carboidrato !).
Para quem e esse Blend ?
- Mulheres
- Homens que nao possuem em sua dieta Soja ou derivado.
- Iniciantes que não procuram alto desempenho e que nao querem gastar muito.
Recomendacao de Compra :
gsuplementos.com.br/six-protein-1kg-...85982
Mais caro, porem com uma quantidade de proteina por dose melhor, whey hidrolisado como 1 ingrediente (o mais caro) e 0 de SOJA.
Suplemento NACIONAL TOP !
O meu primeiro pote que eu usei foi da integralmédica ISO triple zero carbo. Eu gostei bastante porém o pote dela custa caro 200,00 no mercado livre. Eu irei testar essa vamos ver se é boa!