Whey Concentrado Refil 1kg Sabor Cookies - Ftw
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15g de proteína em cada porção de 40g
Esse é bom? Ou é Hipercalorico?
@wellyngtonwd Mais carboidrato que proteína. A menos que a pessoa esteja numa dieta hipercalorica, não faz sentido.
@micoleaodosaldao2248 Ué é só calcular os carboidratos
😂
Sabor whey
Hipercalorico sabor, saborrr whey
Ftw sendo ftw kkkkkkkk eu procurei em todas as tabelas nutricionais deles pq os wheys são bem baratos, mas todos tem quase 10g de carbo, ta maluco
Pra substituir janta, presta?
@prgs Nenhum whey é pra substituir almoço ou janta, ele é pra complementar meta de proteína e o ideal é usar em lanches e no pós-treino. Faz um hamburger de acém ou patinho em casa que é mais jogo
@prgs Use o Whey como um complemento proteico ou um lanche intermediário, como o amigo anterior disse. Para as refeições principais, a comida(arroz, feijão, carne, salada) de verdade sempre será a melhor escolha para quem busca manutenção ou ganho de massa muscular de forma saudável.
@cledsonfernandes E para emagrecimento? Mantendo o almoço normal .