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leno2727
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16 comentários
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Salva ele vai ter a promoção da shopee então vai ficar mais barato ainda
Serve para pré-treino ? Alguém faz uso desse tipo de produto para dar um feedback pfvo
depende do seu objetivo, mas isso é só carbo, mais facil investir em cafeina ou num pre treino com beterraba e guaraná
Não! Waxy maize é um carboidrato de absorção "lenta", serve pra outros fins.
Pra pré treino melhor utilizar maltodextrina ou dextrose, que são carboidratos menos complexos e que são absorvidos mais rapidamente.
Eu utilizo. utilizado como repositor de energia antes e pós treino, em atividades como corrida e musculação. Dessa maneira, se você vai fazer exercícios que exigem muito gasto energético (mais de 1 hora de duração) com o objetivo de aumentar a massa muscular e queimar gordura é necessário fornecer glicose.
Pão integral ??
Maizena??
Pelo preço, não compensa, mas se a sua rotina for super agitada, talvez valha a pena. É carbo puro (100%). Não é pré-treino e não substitui uma malto, por exemplo. Eu uso 3kg de Hipercalórico por mês, mais 2kg de malto e gasto em torno de 80/90 reais. Se procurar direitinho, talvez investir em um hipercalórico bom com um pouquinho de proteína e vitaminas seja melhor.
que hipercalorico vc usa/recomenda? ja testei o da integral de baunilha e é bem gostoso, ai fui me arriscar num de morango da Profit e eu achei intragável aquele treco rosa, até aguentei o primeiro pacote mas cometi o erro grave de comprar 2x3kg
Uso o profit de baunilha e snake dragon do mesmo sabor (snake é bem mais doce). O que eu recomendo é vc usar alguma outra fruta em pó ou até mesmo suco liofilizado (suco em pó sem adição de açúcar) para saborizar. A baunilha é muitooo sutil e às vzs some completamente com adição de outra mistura. Como é só carbo, eu prefiro o custo x benefício. Se não for olhar o financeiro, uma ótima opção é o da Max. Ele é muito bom!!!
Hipercalórico recomendo o Big da Growth por ser completo, vem com uma proteína honesta, 3g de creatina e BCAA .. bom que toma tudo de uma vez .
Uso pra fazer hipercalorico (receita do twin)
Waxy maize + leite em pó + farinha de aveia + whey. Melhor e mais barato que mto hipercalorico por aí
Acho que seria mais interessante ainda usar Maltodextrina como fonte de carbo por ser de rápida absorção.
Varia de dieta pra dieta
Eaee rapaziada, na minha dieta eu preciso de 100gr de carbo + whey(30gr), da pra utilizar esse pra substituir o carbo?
Uma paçoquinha tem muito mais carbo e sai mais barato.