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12 comentários
Entendidos, é boa?
Mano, você acha que um multivitamínico de R$10,00 pode ser bom? No mínimo de procedêncja duvidosa aí. Multivitamínico agora só importado, de acordo com as normas da FDA. Compare um Centrum, que é bem caro, com um Mega Men ou Opti Men. A Anvisa aqui limita muito a composição dos multis. Os nacionais são bem fracos. Vale a pena o investimento em um importado.
Por onde posso comprar esses importados de forma confiável?
Eu geralmente compro na Amazon ou no Mercado Livre mesmo. Veja ali o que é recomendado pela plataforma ou que tem mais compradores e relatos. Mesmo que vocÊ pague um pouco a mais, é melhor ir nesses vendedores do que correr o risco de comprar falso.
Salve mano , indica um bom ai por favor .
Não conheço nenhum importado , tava tomando aquele Lavitan, mas tbm não vi resultado.
De uma olhada vitgold. Century multi. Pra mim está sendo muito bom.
Cara, os melhores importados são:
Os 3 são muito parecidos, seguem as normas da FDA, a ANVISA norte americana e por isso são melhores, uma vez que a FDA é bem mais atualizada com relação aos limites de ingestão de vitaminas diárias. Pra você ter ideia, as normas para multivitamínicos nacionais, que seguem as diretrizes da ANVISA, são de 2001, de acordo com normas da OMS daquela época. É só você pegar e comparar a tabela nutricional de um nacional e de um internacional. Pode pegar o melhor nacional ai, um Centrum Adulto, que é muuuito atrás desses 3 que citei.
Dos 3 que citei, o melhor, pensando em custo benefício, é o Mega Men, da GNC. Ele se aproxima muito do Opti-Men, da ON. Só é mais barato porque é pouco conhecido. Além das vitaminas e minerais, vem com um blend de aminoácidos muito bom. Eu senti uma diferença absurda quando troquei o Centrum pelo Mega Men. É outro nível. Pode comprar o Mega Men sem medo de ser feliz. E ainda dura 180 dias comigo, porque eu só tomo uma cápsula. A dosagem na embalagem do Mega Men são duas caps, mas mesmo 1 caps vem bem mais vitaminas e minerais do que a dose normal dos nacionais. Pelo meu peso, 70kg, é tranquilo tomar 1 caps do Mega Men. Não se assuste se a urina sair verde, é o excesso de vit do complexo B, isso é normal. As doses do Mega Men não causam hipervitaminose. Vale muito o preço. É em torno de R$250 a R$300,00, mas dura 6 meses se tomar 1 caps por dia.
Estou precisando de um de zinco pra reforçar a imunidade. Indica algum?
Queria realmente saber se uma vitamina dessas é realmente algo saudável, quando a gente compara com qualquer coisa nacional aquilo é insano, durante a pandemia após ter covid eu tomei uns meses de Opti men e era tão forte que minha urina era esverdeada. Queria realmente saber se isso é algo que a gente pode tomar a longo prazo, depois irei fazer uma pesquisa.
Pode sim.
A cor da urina se dá pelo excesso de vitamina do complexo B. Apesar do excesso, não vai te gerar hipervitaminose. As doses são aumentadas porque os estudos utilizados na fabricação desses multi internacionais são bem mais atualizados, de 2020 pra cá. Os multi nacionais são baseados em normas da ANVISA e OMS lá dos anos 2000, é uma coisa extremamente defasada.
Frete 11,02
Tem um multivitaminico ultra da Growth, alguém sabe me dizer se é bom? Estou com deficiência em quase todas as vitaminas e a médica me recomendou o Lavitan mas não fez efeito algum.