/d/4e4544d1-a906-4585-8bd9-a5673d6b02b9.jpg)
Lojas em destaque
As melhores, classificadas pela comunidade.
/s/mercado-livre-1776453574069.png)
/s/vendor-containers-1779892687225.png)
/s/6eeef466-1b80-4df2-bb8e-92a2907ed562.png)
/s/magazine-luiza-1776453552806.png)
Promoções Pelando
As mais quentes pela comunidade
Lojas em destaque
As melhores, classificadas pela comunidade.
/s/amazon-1776453307003.png){kind=small}
Ao comprar por meio de uma promoção em nosso site, o Pelando pode receber da loja parceira uma comissão sobre a venda.
Não conheço a marca em si, mas a concentração é baixíssima: 9,94 mcg/cápsula.
Normalmente cápsulas de B12 indicadas para pessoas que precisam repor essa vitamina contem 1000 mcg/cápsula. Sinceramente não indicaria, teria que tomar o frasco todo de uma vez e ainda faltariam cápsulas 😅
Tava com essa dúvida, pq tomo a sublingual de 1000 essa não faz nem cócegas então.
só não pode confundir suplementação com medicação. A medição tem maior cmg pois é para repor uma ausência, já a suplementação é só para manter ou consumir a vitamina com frequencia
Na realidade a dosagem para adultos em reposição é de 1.000 mcg semanal, enquanto para deficiência (no meu caso) é 1.000mcg ou 2.000mcg diário (no meu caso, fiz bariátrica, e uso 1 dose de 5.000mcg semanal, por indicação médica).
Ou seja, esse suplemento não serve pra nada, pois só 1 ovo cozido já tem mais vitamina que ele. Infelizmente o mundo das suplementações está virado numa algazarra, e o ideal é sempre falar com um endócrino a respeito para avaliar um produto desses.