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25 comentários
Comedores?
Creio que a da Probiótica vale mais a pena... Caixa com 24 barras por $78 no ML, sendo que tem 16g de proteína por barra
Tem link, amigo?
mercadolivre.com.br/suplemento-em-ba...67125
Bom mesmo, mas tá dando 42 reais de frete.
São 15g parece. Tem 3 tabelas, a primeira tem 16 e as outras duas tem 15g. Olhei as fotos postadas e mostra 15g. Talvez seja algum sabor específico que tenha 16g.
Essas diferenças de 1g, 2g ou 3g a mais ou a menos passa batido pelo organismo.
Cara essas barrinhas da Probiótica são muito boas, além de saborosas elas servem tranquilamente como um alimento entre refeições pq cada unidade tem 40g. Recomendo muito.
Só pode tá de zoera. Essas barras da Probiótica são horríveis. Come da Nutrata e Integral que você nunca mais vai querer ver essas barras da Probiótica.
Zoera nenhuma, sempre foram agradáveis para mim, de côco e morango então são excelentes!
Dá Integral é uma delicia, principalmente a de Duo Crunch.
14g de proteína só pode ser piada
Fiz as contas comparando com o whey 80% da growth. As proteínas dessas 12 barras dariam 22 reais em Whey em pó.
Pra ser mais justo, se você mandar essa quantidade de whey extra quando for tomar o shake do dia e comprar uma caixa com uns 500g de barrinha de cereal (nutry), vai dar +- o mesmo preço.
Não vejo mt sentido nessas barrinhas hj em dia, sendo que sabemos que a hora de ingerir a proteína quase não faz diferença... É só mandar o pó qnd tiver em casa e levar qualquer coisa pra comer. Talvez por um preço mais em conta do que o da postagem valha a pena.
EDIT: Acabei comprando essa da MAX kkkk. Pesquisei muito e a da Probiótica e Growth têm um CxB melhor, mas parece que elas são horríveis. Essa da MAX todo mundo elogia, então comprei só pra substituir o chocolate de vez em quando mesmo. Ela custa 4,50 enquanto um snickers tá 3-4 reais, melhor comer uma barrinha que dá mais saciedade. Pra bater as proteínas continuo no pó msm.
Eu trabalho em outra cidade, fico em torno de 36 horas longe de casa, com viagem de uma 3 horas. Pra mim eh interessante nesse caso, pra levar na mochila porque é pequeno
Whey vai muito da forma que a pessoa insere na própria dieta.
Alguns preferem usá-lo apenas pra ser um pré e/ou pós treino, obtendo todos seus macronutrientes das refeições, usando o whey apenas para carga rápida no sistema.
Outras já usam pra bater as metas de macros pois não conseguem apenas pelos alimentos, seja por tempo ou pelo trabalho de comer.
Acho que o principal objetivo da barra de cereal/proteína é fornecer energia, forrar o estômago num momento que não temos acesso a comida saudavel. Então já que voce vai se entupir de lixo, pelo menos com a barra voce tem algo menos danoso sempre por perto e de fácil transporte. Ao invés de comer um monte de gordura trans recheada de açucar e sem nenhuma proteína, com a barra você comerá algo que pelo menos contribui pras suas metas sem mexer no seu colesterol e diabetes.
Esse tipo de alimento ajuda mto quem trabalha fora, igual eu, e também pra dar uma variada no whey. Essa dai é bemm boa, mas bem doce também... acaba que enjoa rápido. Aqui em casa vou variando com as da integralmedica, que são um pouco menos doces e tem varios sabores (o de avelã com ninho é mto bom)
já comprei a versão de 90g da Max e no sabor coco com avelã é o melhor, usava quando ia fazer trilha ou em viagem longa
Só um detalhe nessa conta, além de olhar as gramas por barrinha, a fonte de proteína dessas barrinhas podem até ser em algumas marcas predominantemente whey, mas se vc ler o rótulo vai ver que existem colageno e outras fontes misturadas independente da marca, o que muda é que marcas como a growth você vai ver que o percentual é maior de whey. Não aparece discriminando o percentual de cada ingrediente mas a ordem dos ingredientes indica qual é mais utilizado.
Compro suplementos da Growth e gosto, mas nunca experimentei as barrinhas.
As da Probiotica, muitos anos atrás, comprei por um tempo, e o gosto era realmente ruim.
Acredito que estas da MAX tenham gosto melhor.
Sobre o Snickers, também como, mas tem praticamente nada de proteína, é como comer algumas colheradas de açúcar refinado e mais uma colherada de algum óleo.
São 12g por barrinha, tá escrito na própria barrinha e eles colocam uma tabela de 13g rsrs
Da growth é melhor gentch. Cupom: cariri
Tem link?
Além de comer " barrinhas compactas, práticas, saborosas, degustáveis ao paladar", Deveriam treinar mais, porque vcs tão tudo sem shape. Kd o shape de vocês? Tão só comendo barrinhas proteicas saboras e nada de shape. Vão comer proteínas de verdade, seus 🐔
Sou "frango" mesmo!
Não vivo de fisioculturismo e só quero comer algo que não me deixe pesado e passando mal depois como a maioria dos alimentos processados.
Musculação não é sinônimo de querer ser um Arnold da vida, muita gente só quer ter um corpo bacana e saúde, sem se entupir de esteróides e morrer cedo igual um cavalo de corrida.
Como chega nesse valor?