Tênis Adidas Urban Court Masculino

Para academia qualquer tênis serve. Até descalço pode ser se a academia não se opor. Para treino de pernas especificamente, é recomendado um solado reto e sem amortecimento. Tênis com amortecimento não te estabilidade para exercícios como agachamento e deadlift, então você acaba aumentando o risco de uma lesão de tornozelo ou joelho. ALL star, futsal rainha, vans, e outros com solado reto são os melhores para treino de perna. Mas um tênis com solado mais rígido e sem muito amortecimento já tá de bom tamanho. A galera old School treinava com bota de couro com salto de madeira pequeno ou descalço mesmo. A primeira opção também traz estabilidade e concentra o trabalho de pernas um pouco mais na porção frontal, ou seja, no medial e vasto lateral e tira um pouco mais a intensidade dos bíceps femurais.

É um tênis duro, pouco confortável

Então vc comprou errado. Vc tem que ver o cm correto do seu pé. Se vc gosta mais largo. Tem que ser 0,6 a 0,8cm maior.