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O que você precisa saber antes de comprar um tênis de corrida:
Vídeos que podem ajudar:
https://www.youtube.com/watch?v=69YdXGxx4t8https://www.youtube.com/watch?v=qjCq6ft1pOs
**Em caso de valor diferente do anunciado, favor nos avisar para que possamos encerrar a promoção. Contamos com a sua ajuda para manter a comunidade organizada e em movimento!
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- Para asfalto ou esteira

Textos para auxiliar na compra de um tênis para corrida:
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- Como escolher seus tênis de corrida e nã...ompra
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O que você precisa saber antes de comprar um tênis de corrida:
- Práticas esportivas de alto impacto pedem um sistema de amortecimento. Cada fabricante tem uma tecnologia diferente que pode ser molas, gel ou uma entressola de EVA
- No caso de tênis para corrida avalie o terreno que você vai treinar ou competir e verifique as especificações do fabricante para escolher o melhor solado.
- Prefira experimentar tênis no final do dia, com os pés mais inchados. Assim não corre o risco de errar a numeração.
- Considere adquirir mais de um par de tênis se você treina com frequência pois a compactação do sistema de amortecimento pode durar até 24 horas, mudando assim o impacto causado pela corrida. Cuidado para não comprar tênis grande demais, a ponto do pé ficar solto, e nem pequeno demais, a ponto dos dedos se apertarem na frente. É bom deixar uma folga de no máximo até 0,5cm.
- Antes de colocar nos pés, teste a flexibilidade do tênis, dobrando-o. Assim você terá uma boa ideia do conforto e maciez/rigidez do mesmo. Quanto mais liberdade de movimento o tênis der para seus pés, melhor.
Vídeos que podem ajudar:
https://www.youtube.com/watch?v=69YdXGxx4t8https://www.youtube.com/watch?v=qjCq6ft1pOs
**Em caso de valor diferente do anunciado, favor nos avisar para que possamos encerrar a promoção. Contamos com a sua ajuda para manter a comunidade organizada e em movimento!
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