Tênis de Corrida Night Runner V3 Puma - Unissex

pra musculação não recomendo nenhum de corrida, a n ser q esteja falando de esteira, e comparando com o challanger 4, o puma tem mais em tecnologia de amortecimento e durabilidade, pelo mesmo preço eu iria no Puma pra corrida leve

Pois eu quero um que seja pra corrida e academia, como eu disse, corrida leve de 5km e corridas na esteira, treino de pernas, me indicaram o challanger como bom nessa categoria, nas deve haver outros. Não tenho grana pra um tênis pra academia e outro pra correr, sempre tive um que dava para os 2.

Treino de pernas é com solado reto. Esses tênis de caminhada não servem pra academia por conta disso. Eles tem amortecimento. Imagina tu tentando fazer supino com uma barra flexível de PVC. É a mesma lógica quando empurra o legpress ou faz agachamento com um tênis desses, podendo gerar até lesões

Eu entendo seu pensamento, mas não concordo em tudo, até pq somos pessoas com condições diferentes, canso de ver as pessoasn terminarem o treino de pernas e irem fazer uma corrida na esteira, e em nenhuma vez os vi trocando o tênis.

pra musculação, pode comprar aqueles all star falsos de 50 conto. Qnt mais rente ao chao, duro e reto, melhor.

Só pq é comum nn significa estar certo, o amigo que disse sobre solado reto está certo e você quer algo impossível, ou é pra um ou pra outro. Direto tem promo ai de tenis reto bem barato.

Me indique um reto que dê pra correr.

Nem fud#$## , KKKKKKKKKKKKKK

No dia que você tiver uma lesão volte aqui e leia o comentário novamente kkk o cara tá certíssimo. Você evita lesões na lombar e joelhos. Usa qd for malhar peito e vai correr.

Pow, irmão. Eu fiz isso a vida toda e tô inteiro, uma corrida leve de 5km não mata, fora q isso é caso raro kkk, mas enfim, cada um segue sua vida a seu modo.

Quanto mais eu leio, menos sei qual tênis comprar. Nessa eu tô quase 1 mês procurando e não achei nenhum

Também tô nessa kkk, mas vi outras postagens com comentários mais aproveitáveis que os que aqui foram citados.

Treino de pernas tem que ser com tênis reto, tipo vans, all star !

Gostei do pureboost pra correr, mas não sei se tem mais dele. Ultraboost é mt caro

Tô querendo um pra academia, mas meu antigo é um Adidas e queria algum como ele. O máximo até agora que achei foi um Olympikus de 130 reais

Acho que vai depender muito do treino. Se for uma espécie de fortalecimento muscular para corrida até entendo , mas voltado para hipertrofia não consigo imaginar um treino de pernas bem feito e correr depois .

me manda um exemplo de um tênis barato e bom pra academia

Qualquer um no estilo adidas advantage base. Solado reto, plano, sem amortecimento.

Mas não muda o fato de que o tênis apropriado é outro. Cada um com uma finalidade. A questão econômica é um limite para tudo, então vai de cada um escolher aquilo que lhe dará melhor proveito, sabendo que um produto não será o ideal para todas as ocasiões.

o problema é que na academia eu faço corrida também, aí pra ficar trocando de tênis não dá,no ideal seria um que servisse para os 2

Nesse caso eu faria agachamento, legpress, etc de meia. Comigo o conforto é de outro mundo (já tive dores nos joelhos), consigo até aumentar carga com mais confiança. Mesmo tendo tênis próprio para treino, eu prefiro 10x treinar descalço. Só tem que ter cuidado pra não escorregar com suor do pé, então é interessante fazer isso em piso emborrachado. E com certeza vai ter instrutor pra cagar regra, porque treinar descalço é "perigoso" (como se uma anilha caindo no pé não fosse igual de todo modo)

tem academia que não permite fazer isso não, nesse caso eu acho melhor um meio termo, algum tênis com amortecimento mais leve mais baixo

Corre 3

Divide de 5 vezes e vai na fé.

A questão é que nenhum de corrida vai ser bom de verdade para academia. Se for só para ser aceitável, literalmente qualquer um serve (só precisa ficar confortável no pé). Por definição um tênis de corrida não é para acadêmia.

Dito isso, eu uso tênis de corrida na acadêmia, mas uso tênis específico no treino de perna. Quando esqueço de ir com o tênis certo no treino de perna, fico descalço nos exercícios que dependem da estabilidade no solo (agachamento, por exemplo, nenhum de corrida vai ser bom)

Não existe. Para de pedir algo impossível. Faça errado e seja feliz como todos são felizes. Fim

Só não vai quebrar sua perna perdendo a estabilidade num agachamento... Poucos contam a história, mas todos não queriam ser a história

É q tênis de musculação, principalmente treino de perna, é indicado solado reto, aquele mesmo do Vans ou All Star, pois mantém a estabilidade, q ajuda tanto num treino melhor quanto em menos chance de lesão, Os tênis pra corrida tem um solado instável, não sendo recomendado

Se tá conseguindo correr na esteira depois do treino de pernas tá treinando errado kkkkkkk