Suporte Corretor de Postura Tcare

@alexsandrosfo‌ tem um vídeo na descrição falando

@anders10n‌ Da spoiler do video ai, funciona?

@alexsandrosfo‌ Não funciona a nível muscular, depois que tu tirar, sua postura continuará errada. Para corrigir, tu tem mesmo é que fortalecer sua musculatura que está fraca, e isso só se faz com musculação, além de alongar para aumentar a mobilidade.

@alexsandrosfo‌ dizem que não é legal usar, porque sua musculatura, que já está precisando ser fortalecida, vai piorar, já que

esse negócio que vai sustentar. Parece que a longo prazo é prejudicial.

@Pedroxhp‌ oq funciona pra postura

@RicardãoF‌ Musculação e alongamento.

@LucasCarvalho26‌ quanto tempo leva ? tô a 3 meses e minha hiperlordose continua

@Eduardo_ADm‌ nesse caso ai eu citei a correção pra deformidade postural da Hipercifose, no caso da Lordose é diferente.

@LucasCarvalho26‌ nem todos sabem pelo menos o que é cada palavra kkk imagina fazer

@LucasCarvalho26‌ "só" 🤡

@julioluiz‌ Mas isso é básico, cara. Parece ser extremamente trabalhoso, mas não é.

@julioluiz‌ Confirmo o que o @LucasCarvalho26 disse, não é algo trabalhoso de fortalecer esses músculos e aumentar a mobilidade de outros, mas, demanda tempo. Isso é coisa básica mesmo.

@ismael_silva‌ Eu também não sabia, mas consegui corrigir a minha postura pesquisando, estudando, fazendo musculação e alongamento. Ele já lhe deu um começo do caminho, o resto é contigo (a ajuda de um especialista em educação física também poderá te ajudar mais rapidamente, outra coisa é que pilates também é muito bom para melhor a postura).

@Pedroxhp‌ Pilates é sensacional, gostaria muito de fazer.

@LucasCarvalho26‌ só faltou falar: só é gordo quem quer…

@LucasCarvalho26‌ o pessoal e tão negativo com algo tão banal

@joao.felipenLA‌ eu na vida ...aqui lendo seu comentário parecendo um corcunda de Notre Dame