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guthembergpereira
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36 comentários
Quem é frango pode usar isso ?
Se tiver menos de 35 de braço e usar isso, o instrutor é obrigado a mandar vc tirar, é a regra :/
Tenho 38,5 tá liberado?
Não pq quem fica medindo braço é frango
Opa tá sim
Se você me falasse de peso aí até de boa mas tamanho de braço quem fica medindo tamanho é fisiculturista
engano seu, fisiculturista algum vai ligar para medidas, sim para a harmonia do fisico, em alguns casos onde há desproporção de um musculo perante os demais, é necessário até deixar ele menor
😮💨
Se tamanho fosse relevante, os gurdin de 2m de braço iriam levar 3toneladas e seriam os novos fisiculturistas.
Não. 🤣
Não, pega força na pegada primeiro, usar muito cedo sem fortalecer o antebraço no futuro vai te causar muitas lesões
Eu uso e ajuda muito pra focar na dorsal. Evita de você não conseguir segurar a barra por ter acabado a força do antebraço em vez da dorsal. Só quem usa tem que acrescentar reinos separados de antebraço. O meu é de outro modelo.
Na shoppe é 13 mango
Muito caro msm
Pode mandar esse da shoppe aqui?Pode não procura lá strap que aparece
Mas tem frete
recomendo pra quem já está num estágio mais intermediário pra cima de treino, determinados acessórios não devem ser usados por iniciantes justamente para buscar fortalecer o musculo onde o acessório estaria aliviando. A "pegada" tem que ser fortalecida e o strap alivia isso, pra quem está começando não faz sentido usar
Excelente explicação amg!
Está caro rapaziada!faz sentido sim, a pessoa quer treinar costas e tem que esperar criar pegada pra começar a treinar costas?
Vc vai desenvolver isso com o decorrer do tempo em que vai treinando, não é obrigatório usar Strap pra treinar dorsal. Pra um iniciante, usar Strap vai dificultar o desenvolvimento da pegada, do ante braço, enfim. Mas pense da forma que quiser colega.
Não precisa disso pra treinar costas, é firula que colocaram na cabeça de geral
Se vc começou há pouco tempo e precisa de Strap para treinar dorsal é pq tá ruim o negócio, kkkkkk
Normalmente é usado quando a dorsal da pessoa precisa de uma sobrecarga muito maior que a pegada não é suficiente para suportar. Não faz sentido usar no primeiro ano de treino.
é só não usar e parar de cagar regra meu mano
Eu sinto incômodo e pouco de dor no pulso na remada baixa com triângulo, pensei em comprar isso pra aliviar a tensão no pulso. Msm usando a técnica correta sinto incômodo.
Alivia bastante o esforço feito no pulso, pode comprar um que vai te ajudar bastante!
Vou comprar uma, obg.
Depende, tem que passar em um médico pra ver isso. Se for o início de uma lesão pode piorar mais
na Shopee tem a loja Plutão que vende muito barato e é sempre de qualidade, pesquisem lá vale a pena qualquer item.
inclusive é bem mais barato!!
Acabei de olhar lá e, além do vendedor estar “de férias”, não sendo possível comprar, o preço é 28,90 + frete, no Prime é frete grátis.
Eu particularmente prefiro strap com tecido mais maleável, esses mais duros curto não. Dá até pra fazer em casa com a máquina de costura e lona
Vai ajudar na hora de fazer o Levantamento terra. Mesmo aguentando mais 1 ou 2 repetições, a barra fica escorregando da mão e me obriga a parar.
Eu sempre uso um da Marca stronger (shopee 35,00) , dura bastante e é bem confortável, apertando o pulso e passando a sensação de estabilidade do punho. Só uso pra prender no levantamento terra e remada cavalinho, de resto só pra não esfolar a mão.
Não sabia que a profissão fiscal de academia tava em alta
Pq tão esquentnado isso? Comprei 2 bem parecidos na própria Amazon por 29
Pra quem já teve lesão no punho recomendo usar strap de metal