SSD Kingston NV2, 1TB, M.2 NVMe, 2280, Leitura 3500MBs

po, mas tu ta comparando sata com nvme m2, pq seria a mesma coisa?

O BX500 (que, por sinal, também possuo em um de meus notebooks) é um SSD SATA, com uma velocidade de leitura que fica entre 1/4 e 1/5 da velocidade de leitura do NV2 da oferta (e cerca de 1/12 da do NQ790 que mencionei em meu comentário anterior). São realidades muito diferentes. Sobre o tipo de memória, a do BX500 parece ser TLC.

Já sobre a "saúde" (creio que fale do valor provido pelo CrystalDiskInfo), essa é uma métrica que, até onde entendo, está fortemente relacionada ao número de terabytes escritos (e, consequentemente, ao TBW). Esse BX500 tem um TBW de 120TB, logo, não é difícil ver esse número de saúde diminuir. Ele estar em 84% não significa que o seu SSD irá morrer de uma hora para outra. O meu BX500, por exemplo, que uso desde 2020, está em 63%, com mais de 74TB escritos. Quanto ao NM620, que tem um TBW de 500TB, estava em 96% ou 95% da última vez que verifiquei, há alguns meses atrás, e está em uso desde janeiro deste ano (sim, eu escrevo bastante nos SSDs).

Quanto aos problemas de performance que você possui com o BX500, eu também enfrento com o meu. E essa é uma das principais razões para eu sempre contrariar pessoas que falam que, para o usuário básico, não há grande diferença entre SSD SATA e SSD NVMe. Se sair de um HD para um SSD SATA já foi uma enorme mudança de realidade no que diz respeito à performance, sair de um SSD SATA não foi diferente, pois, no desktop, com ambos os SSDs Lexar, não enfrento as "travadas" que enfrento com o BX500 no notebook.

Edit: Esqueci de comentar que esse NV2 possui um TBW de 320TB. Como você não parece escrever muito no seu BX500, esse NV2 provavelmente o atenderia bem.