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Sal Marinho Moído (não refinado)
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tamaindua
Esse sal é menos salgado, mais saboroso, e contém mais minerais que o sal refinado (de mesa).
Só não é tão sequinho, então pode não ficar bom no saleiro. E sim, muitos de nós temos deficiência em minerais (incluindo o sódio e o iodo).
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16 comentários
Dicas e opiniões na descrição
youtube.com/watch?v=b5N3TyttlrA&...=435s
youtube.com/watch?v=YTkWvTSNtsA...SNtsA
Deixa o pessoal se ferrar. O nome disso é seleção natural.
caso tenha lido a descrição e assistido o segundo vídeo, o amigo poderia comentar o que está errado em ambos e de útil no video, de forma a melhorar a vida da comunidade Pelando e, também, fazer melhor uso da internet (já que esta é sua função primordial)?
olhem as avaliações antes de comprarem, não é sal integral.
Avaliação... de usuário de Shopee! 😂
.
"Integral" é o termo antigo para sal não-refinado.
Tabela nutricional não informa todos os minerais por serem valores pequenos por porção, o que é de se esperar. 🤷🏼♀️
Galera, sal é sal. Não confiem em qualquer coisa que se lê na internet. De fato, sal integral é apenas sal "não refinado", o que significa que ele tem uma quantidade maior de minerais. Porém a quantidade é tão pífia que pra se consumir uma quantidade significativamente relevante na dieta estará consumindo uma quantidade absurda de sal.
Lembrando que o que muda é apenas a "pureza" e a granulometria do sal. Sal integral não é mais saudável ou eleva menos a pressão. Sal é sal. Importante não passar dos 2g de sal diária, como recomenda a OMS.
É essa quantidade "pífia" que faz falta na nossa saúde (físico e mental) após anos tendo uma dieta pobre naqueles minerais.
Artificialmente empobrecida, e a OMS não faz nada.
Fonte? Vozes da tua cabeça.
No próprio anuncio ele fala que "muitos de nós temos deficiência em minerais (incluindo o sódio e o iodo)". Então deixa eu te contar umas coisas:
Desde 1953, por lei, todo sal comercializado tem que ser enriquecido com iodo, para evitar um distúrbio de tireoide (mas isso a gente aprende na escola).
Outra coisa importante, deficiência de sódio? Adivinha só do que o sal é feito? Cloreto de SÓDIO. Não existe sal rico em sódio. Sal é sódio. (isso a gente também aprende na escola).
Por fim, antes de sair falando inverdades sobre " faz falta na nossa saúde (físico e mental) após anos tendo uma dieta pobre naqueles minerais." recomendo fortemente que tu leia uma tabela nutricional e as recomendações diárias de consumo de minerais:
Agora imagina ter que comer 350g de sal pra bater a quantidade diária de magnésio pra regular essa suposta "falta de minerais". (lembrando a dose recomendada por dia é de 2g por pessoa).
Novamente, não acreditem em tudo que ta escrito na internet. SAL É SAL.
Eu concordando com o mano, e o mano brigando... mas baseado em lei e consenso (ambos com terceiras intenções).
🤷🏼♀️
Peso 10g de sal todos os dias e uso até acabar. Energia o dia todo até pra maratonas
Não percam tempo vendo esse vídeo de achismo,aliás povo se entope de miojo e ninguém fala dos contaminantes daquele pó
O pó não é problema quando comparado à farinha e à gordura de baixa qualidade (da massa).
Citei o pó pelo sódio contido,se acha que ele é problema o sal integral muito menos
Sódio te dá energia (comprovadamente), e não é clara a sua relação com pressão arterial.
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