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Publicado por tec_zoni

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23 comentários

    1. igor_wongli

      Eu não gostei, não vale a pena pra mim.
    3. deletado571611

      Paguei 30 no início do ano. Tá servindo bem pros exercícios.
    4. zgaa

      Fiz um dia na acadêmia, umas cinco repetições, e acabei ficando uns três dias de cama (lol) (lol) (lol)

      O negócio é brabo, mas requer mto treino e insistência. Compensa e muito
    5. daniel.galhardo

      Eu paguei 29 no começo do mês com prime também. Vale bastante a pena. Nos comentários tem gente falando que não entra o eixo do meio mas é porque tem que usar um martelo pra bater e entrar certinho. Só fazer isso que funciona que é uma beleza!
  2. renan_iran
    Isso serve pra porta de esteira também.
  3. ramon
    Pelo valor, boa compra!

    Mas pela qualidade... Prefiro as que são duplas.
  4. phython
    Uma dúvida: não tem risco de esse treco correr p/ frente, eu não aguentar meu peso e dar com os dentes no chão? (embarrassed)
    1. tec_zoniAutor

      KKKKKKKKKKKKKKK tem que ter técnica pra fazer!
    2. phython

      Por isso estou perguntando, nunca segurei um treco desses. hahaha (excited)
    3. izaquiel3

      Tem sim... Você tem que ir aos poucos, até onde consegue resistir. Começa com os joelhos no chão e depois que ter uma boa evolução já consegue fazer na ponta dos pés uma sequência de 40x... Pega umas dicas com um profissional que tu desenrola.
    4. phython

      É, vai ter que ser o jeito. Mas acho que não deve ser tão difícil. Pelo menos não encontrei nenhum vídeo de acidentes com essa roda. Diferente dos de esteira e levantamento de peso. Desses tem vários. (:I
    5. izaquiel3

      Ele não é difícil. O risco é caso você não tenha resistência nós braços e abdômen pra controlar os movimentos. No meu caso, no início eu caia com os cotovelos no chão.
    6. phython

      Aí que está! Eu não tenho resistência! 8)
    7. wylkerson.arantes
      Acho mais fácil acontecer se a pessoa não tiver força no abdomen p segurar, aí vai direto kkkkkk
    8. phython

      é... acho que vou comprar um protetor bucal... (lol)
  5. deletado758622
    pra que eu quero um scroll de mouse gigante ?!
    (ironia)
    6213170-hYOw6.jpg
  6. rushu
    mais conhecido como rolinho da morte.
    Realmente, se o cara não souber fazer ele rebenta a lombar nisso ai
  7. marcos_limae
    Eu pesava 120 kg, quando comecei a me exercitar em casa há um ano atrás essa roda me ajudou muito com a gordura das costas, recomendo.
  8. chacal20
    A famosa rodinha do capeta.
  10. sloth
    Tenho um desses e não adiantou pra mim. Usei uma vez e fui dormir. Dia seguinte acordei e reparei que continuava gordo. Não recomendo.

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