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Descrição da promoção
Acredito que para quem teve COVID isso deve ajudar a voltar a respirar melhor.
Ensina a respirar com mais calma e controlar melhor a respiração.
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Oi amigo, tbm tive tuberculose por 1ano, bem grave, mas não me aconselharam a fazer tratamento desses, so tomei remedio e pronto, hj me sinto cansado e com pulmao ainda fudido, tu acha que se eu começar agora meu pulmao melhora? Tive em 2018 e me curei em 2019, 2020 meu pulmao era mt lascado, eu andava um pouco e cansava, hj meu pulmao melhorou mas ainda sinto cansaso qd faço qualquer besteira. Tu acha que ainda da tempo pra me recuperar ou eu perdi o tempo de recumperação, pq n me alertaram sobre isso, so me deram os comprimidos pra eu tomar.
Te recomendo a fazer a respiração guiada do método wim hof, me ajudou bastante a fortalecer meu pulmão ! Faço 1 vez por dia toda manhã.
O respiron vc trabalha áreas específicas do pulmão. O treinamento é diferente de uma caminhada.
Sou fisioterapeuta respiratório e quem intende sabe.
A muito tempo foi afastado de condutas de reabilitação pulmonar de qualidade e baseada em evidências.
Um treino inspiratório diafragmático simples e bem feito tem melhores efeitos doq respiron, voldine etc.. (fonte: AARC Clinical Practice Guideline - Incentive Spirometry)
Pergunte como realiza a técnica ao seu terapeuta ou veja um simples vídeo no YouTube.