Regata Dry Fit Voker - Diversas Cores

Tô pensando em pegar umas 2. Ela marca muito no corpo?

Tenho 1,86 de altura e 86kg n sinto que marca não. Peguei G, se fosse M ficaria marcado.

Tudo depende... Com uma alimentação saudável e treino regular consegue, mas de forma natural o progresso será lento. O ideal é você procurar um profissional de saúde que faça uma dieta e treino específico pra ti.

Não, não fica igual o cara da foto.

Nao amigo, nao consegue. Infelizmente pensar que sim é se iludir kkk treino há 16 anos e so fiquei com um shape parecido com este ali quando comecei com o suco kkk

Com esse volume muscular não dá. Pode ficar com volume menor e chegar perto dessa definição, mas com bastante foco e sacrifício.

Então você acha que é perda de tempo tomar hipercalórico e Whey? Vou nem comprar então kk

ge.globo.com/fisiculturismo/lista/2024/0...ghtml

Junior, tu tem que procurar um profissional que te indique um treino e dieta correta. Whey e Hiper podem auxiliar no processo, mas nada substitui uma alimentação balanceada. Corre do pessoal que indica suco logo de cara 🏃🏻🏃🏻🏃🏻

Não é perda de tempo, você vai evoluir, mas ficar desse tamanho da foto aí, só se você tiver a genética do ramon dino kkk Mas claro que é válido fazer uma dieta, tomar whey etc. Mas o ideal é fazer isso com a ajuda de um profissional. Só acho zoado quem fica dando falsas esperanças pros novatos que dá pra ficar desse tamanho aí natural, porque acaba desestimulando a pessoa a longo prazo, quando ver que não dá kk

Você treina? kkk

Sim, mas não estou nem perto do modelo de IA da Regata.

Se for negro, sim kkkk

Eu acho que o modelo dessa Regata é feito em IA 👀

Pois é.. tá perfeito demais pra ser verdade

Tem G disponível em algumas cores também