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Multi/polivitaminico = placebo, são quantidades muito baixas, teria q tomar umas 10 doses por dia pro corpo perceber...
Fontes?
Vozes de vossa cabeça!
Vozes da cabeça dele kkkkkk
O cara tá certo e errado ao mesmo tempo, não é que a dose em si é baixa e sim que a biodisponibilidade dessas cápsulas são baixíssimas. No geral tudo que essas cápsulas oferecem você consegue em concentrações muito maiores ao comer carboidratos e vegetais
Parei de tomar esse. Mudei para o century mult. Senti muita diferença.
Famoso xixi caro