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Publicado por leonardo_ribeirolvc

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59 comentários

  2. rafaelbittencourt1
    Considerando que é o 3w tá bom o preço. O problema é que o de chocolate na minha opinião é ruim.
    1
  3. murilo.samuel
    E é bão de gosto essa marca de whey aí?
    Tomo da Dux
    1. rafaelbittencourt1

      De gosto a dux é melhor.. integral no meu gosto só o de baunilha mesmo.
  4. jpelado35
    Logo chega os comentários da growth
    1. joeld
      (y) Da Growth 2Kg fica R$ 153.
    3. rafaelbittencourt1

      Frete grátis? Eu n sei, mas acho growth muito merchan..
    4. jpelado35

      Mais $100 de frete
    6. pauloc.brito

      Cheguei, sou frango, mas a Growth é melhor kkkk.
    7. edp

      Sempre pego com eles... Se fizer uma compra acima de uns 220 já sai frete grátis (pra minha região, verifique para a sua)...
      Levando em conta que é um produto que será consumido diariamente até a eternidade então vc pode comprar em maior quantidade para pegar frete grátis já que a validade é longa...
    8. brenosiilva0

      Só concentrado, essa dai é 3 tipos de proteina sendo melhor do que so concentrado, veja quanto é a 3w da growth
    9. rangerstx

      7021739-dnRxY.jpgMesmo não mostrando porcentagem, a ordem sempre é: quem vem primeiro tem mais.
      A concentrada é a mais barata, enquanto hidrolisada tem menos que cacau.
      Pode ter ctz que pelo menos uns 80% das proteínas desse whey é de concentrada. Ou seja, as outras não significam quase nada.
      Seria melhor se fosse Digamos 33% de cada, mas daí jamais custaria esse preço.
    10. secagordo_nmjt

      E vc acredita em whey 3w? Kkkkkkkkkkkkkkkk , 99% que tem ali dentro é concentrado
    11. nihilanth

      O que fode na growth é o frete.
    12. cris2023

      Kkkkk compra uns 350 q fica grátis o frete. Só vale a pena se for fzr uma senhora compra msm.
    14. joxenGênio tech

      Pô nem td Mundo é de SC kkk, eu msm pego da integral pq dependendo acabo pagando 25 reais mais barato.
  5. ba
    Não compensa, melhor comprar um blend de proteínas como o da profit por exemplo, 75 reais 1,8kg com 65% de proteína.
    1. krovax

      mas a maior parte desse blend é proteína de soja.
      1
    2. ba

      Não, não é, primeiro ingrediente é WPC.
  6. kissmyasthma100
    O marketing da growth pra convencer que a marca é boa é talvez a maior fake news do mundo.
    2. carlos_henriquefye

      Tem algum embasamento isso ou a fonte é só "vozes da minha cabeça" mesmo ?
    3. kissmyasthma100

      Anos de treinamento e suplementos. A creatina deles, assim como o whey, são duas enganações. Mas br não entende de nada.
    4. carlos_henriquefye

      Sem nenhum fato concreto fica difícil de acreditar mesmo. Falar por falar, tem gente que diz que a terra é plana.
    6. swaggyd

      Você se baseia em laudos ou de vozes na sua cabeça?
  8. i_gor
    Uma pena ter apenas de chocolate, e estou precisando bastante para deixar minha dieta hipercalorica
  9. ewertn
    alguém me indica um ideia para iniciar na musculação?? devo começar com o tradicional, 3w ou puro? 76kg, 1,86.
    1. rangerstx

      Precisa ser whey?
      Se "basta ser proteína" tem as Albuminas. Marca recomendada Naturovos. Custa uns R$ 50,00 o kg.
      Pode comprar direto com a fabricante ou no "xópí", ML, etc
      São bem puras, alto valor biológico e quase não tem carbo.
      Eles tem blend tbm (metade whey metade albumina) que custa uns R$ 60 o kg.
    2. ewertn

      valeu, vou pesquisar! o lance é que nunca fiz uso, não manjo dessas parada. iniciei academia há 1 semana. quero um suplemento que me dê tudo que preciso para iniciar, além da proteína (não precisa ser o mais barato nem o mais caro, apenas que seja bom pelo preço que custa, relação custo/benefício). por isso pensei no whey, já que tem bcaa, carboidratos.. etc... faz sentido isso que falei?
    3. joxenGênio tech

      O principal suplemento é a Creatina,whey você só pega caso não consiga bater as proteínas diárias com a alimentação, no meu caso eu tomo 1 dose de whey p/dia, nos dias que consigo fazer um franguinho deixo de lado. Mas creatina é todo dia e é essêncial.
    4. ewertn

      boa, já tinha lido algo sobre isso! anotado! valeu
    5. fabaum

      Já que tá começando, pesquisa sobre dieta flexível aí vc procura saber pra que serve o whey. Como o camarada falou anteriormente, o suplemento essencial mesma é a creatina, mas vc pode deixar pra usar depois do primeiro mês ou o tempo necessário pra se adaptar.
    6. ewertn

      obrigado, irmão! vou pesquisar sim!
    7. rafael_sant0s

      Albumina é foda de tomar, tem q ter estomago pra tomar direto, eu tomei uns 2 meses, nunca mais kk, peguei nojo
    8. rangerstx

      Kkkk eu peguei nojo da (sabor) natural. Não tem como tomar aquilo.
      Mas a chocolate da Naturovos é de boa.
      Tem gente que mistura/bate com frutas.
      Para mim é de boa, tomo há anos. Sempre peidando podre (devil)
    9. rafael_sant0s

      Tomei natural mesmo kkk, dava até vontade de vomitar kkkk
    10. johny007

      e de boa mas nao toma natural né cavalo
    11. rangerstx

      É pq tem quem tome, pra isso que ela existe né égua.
  10. gogGênio tech
    Fico imaginando a cara dos maromba anabol rindo das discussões sobre qual o melhor Whey kkk.
  11. daniel_lima67
    Kkkkkk o povo é foda, esse whey é muito bom sim, o da growth é inferior, mais nem tanto, melhor que esse só o whey 3w da Max, mais é mais caro
  12. rangerstx
    Laudos de Whey 3W:
    https://youtu.be/IoeMwBpeFPw
  13. idfab
    Achei muito enjoativo, mas isso é pessoal. tinha q reduzir a dose de 30g pra 15g. Uso da probiótica menos enjoativo!
  14. gkd
    https://www.youtube.com/watch?v=EPU1hHwyX-UAula do mestre aí para quem fica gastando grana em 3W sem necessidade.
  16. deletado492857
    Aqui nós compra em várias pessoas pra pegar frete grátis na growth. Proteína por proteína, acho q esse ai n tá valendo. No fim das contas o corpo usa os aminoácidos do jeito q quer
  19. rodrigo_ibarra
    Integral medica = farinha com sabor
    1. wesleymelo

      Tentador ;( ;(
  21. joao_paulo0fc

    cretiana tem o melhor custo benefício eu uso da growth sinto bons resultados
  22. deletado492857

    O whey é proteína animal, serve como suplemento caso ce não consiga ingerir toda a proteína necessária na sua alimentação normal. A creatina facilita a reposição de energia a fibra muscular e isso acaba melhorando o desempenho do treino, o que aumenta o processo de hipertrofia desde que seja seguida uma alimentação adequada. Melhor coisa q cê faria no momento na verdade é passar por um nutricionista

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