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6 comentários
PRA QUE SERVE?
@PegaPromo sob prescrição médica, se vc tiver déficit ou precise devido a algum tratamento específico. Fora isso é jogar dinheiro no lixo.
@Lu.cas não amigo, não sei sua idade, Mas após os 30* todos os seres Humaninhos começam a ter deficit de varias vitaminas e minerais... é muito bom para manter os niveis sempre proximo do "normal"...
@Eduardo_Gavioli isso. Se vc não tiver qualquer problema com zinco, por exemplo, suplementar não serve de nada. vc estará jogando seu dinheiro no lixo. E com o avanço da idade se torna mais importante ainda ter cuidado com o que consome.
Existe atualmente um hype de que suplementar vitaminas, minerais, aminoácidos, proteínas de baixo valor biológico (ex colágeno), etc, sempre trazem algum benefício pra saúde e isso é perigoso. Se vc possuir niveis fisiológicos saudáveis dos supracitados, forçar no corpo mais deles pode acabar sendo o oposto de saudável. Boa parte das vezes o corpo trata de eliminar esse excesso, mas, quando o organismo não consegue, a pessoa estará pagando para criar disfunção no corpo desnecessariamente.
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