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é aquilo ne, esse é com o pote e outro era refil

Perdi um refil esses dias o saco rasgou se fosse pote tava intacto

sempre que comprou refil, eu ja colocou em um pote de 2l de vidro e guardo, fica dica (y)

Bravo

30g igual o da Growth = 21g proteína

ERROUUUU!
Esse é o 100% parça. No final do dia é "quase" a mesma coisa que todo o resto dos 80% do mercado.

Nunca, 20g de proteína a cada 30g.
Growth 24,5g em 30g.
22,5% a mais de proteína por dose.
O preço está melhor, na madrugão tá saindo o refil por 104 reais com uma coqueteleira de brinde, sabor chocolate e Cookie.
Eu esperaria dia 11/11, se não vier nenhuma promoção de outra marca se whey ficaria com o refil mesmo, joga nos pote de sorvete e sucesso. Em geral a Netshoes posta promoções interessantes pra whey, FIT por exemplo estava saindo 39 reais (23g proteína em 40g de produto, pelo preço bem baixo compensa adquirir.) Agora é só esperar quem puder, quem não puder coloca na balança growth e integral e pedi um dos dois.
Obs: Sabor da growth nao é dos melhores, já o da integral é bastante palatável.

Essa conta tá meio errada hein rs, mas realmente o da growth é superior, mas geralmente mais caro tbm, tem uma promoção da centauro em que o super whey 3d da integral saí 130, 1,8kg com o cupom suple30, esse sim vale

Falei "quase", não igual. Sendo 80% já é o suficiente pra não ser como o comentário citado do cara, que se referiu aos basic.

Agora, falar em % é zoar com a inteligência humana. É o mesmo que falar que a covid em certo estado subiu 300% e ter subido de 1 pra 4 (não 3 como falei inicial lolz) mortes por dia. São 3 gramas de proteína. Integral é 20, Growth é 23 saborizado.
Não vou nem fazer a conta do valor da grama simplesmente por preguiça, mas já digo: Sai mais barato pegar o da integral aqui.

Agora, a promo é boa? Não. O preço é normal e é vendido por MKtplace. Simplesmente não compro whey barato de mktplace

EXATO! kkkkkkkkkk
Povo se apega a 3g de proteína em uma porção. Jájá vem o cara dizer que "tem muito carbo.... 5g" kkkkkkkkkk

Eu misturo meu whey com dextrose no pós treino.
Carbo é o essencial e o pessoal pensa que só proteina que cria músculo

Eu tomo com leite, aumento a proteina e ja tem um carbo

Então... Mas mesmo q vc tome com o desnatado está tirando a função do produto que é uma absorção mais rápida, então o correto seria tomar junto com uma fonte calórica de rápida absorção, evitando que seu organismo utilize a proteína para compensar o gasto calórico.

Fonte: o maromba mais frango da academia.

Tomar com leite atrapalha em nada. Ninguém comum precisa da rápida absorção do whey.
Menos boteco.

Só uso whey pra bater macro, bater as proteinas, essa parada de absorção lenta ou rápida é uma besteira, o importante é bater seus macro e gasto calorico diário, essa história de janela anabolica curta e ter que absorver rápido ja caiu por terra faz tempo

E a proteina nao vai ser usada pra compensar gadto energetico nem se vc tomar whey com água, a n ser que vc esteja em um jejum pesadíssimo ou em cetose, fora isso teu organismo n vai usar a proteina pra repor glicogenio não...

Olha, n me lembro de ter te ofendido em algum ponto, mas aparentemente você tem mais questões com o assunto do que a proposta da publicação... Desejo melhoras (y) .

Tudo bem, se o seu uso tem essa proposta realmente pouco importa, agora o suplemento foi criado para a rápida absorção, não somente para suplementação... Do contrário estaríamos falando de outras proteínas mais baratas como albumina, não concorda?

Tenho nada. Só vi besteira sendo dita. Simples =)

É tipo falar sobre outras proteínas, como citou albumina. Não existe albumina por ter maior tempo de digestão e Whey por ter menor. É questão de valores, intolerância, palatabilidade.

Novamente, boteco talk da maromba.

Na realidade não, procura no SciELO que vc vai encontrar alguns artigos que dão algumas projeções de utilização de macros para ATP, mesmo em uma situação "normal" seu organismo vai utilizar parte da proteína para compensar o gasto calórico, e como temos muito mais que enzimas para quebrar os carboidratos em glicose do que proteína em aminoácidos, fica mais fácil do organismo utilizar mais carbo do que proteína. Não me lembro de cabeça, mas se n me engano o consumo pode ser até 7% do total de ATP gerado (lembrando que glicose fornece muito mais ATP que aa)

É... Realmente vc precisa de um abraço em amigo, entendo que esteja carente mas saca... Se a proposta do amigo é bater macro, ele pode ir para albumina, mas caso não goste do sabor ok.

São opções, assim como você optou por ser rude.
N da pra saber se vc tem 120kg e é um especialista ou se tem 60kg e acabou de tomar um fora... Paz (y)

Noffa. Foi mal, vou chorar ali no canto e tomar um whey com água pra digerir essa bem rápido. Fui humilhado.

Pleno 2020 e o povo só falta ciclar creatina.

Sim existem, como também existem diversos artigos que mostram que essa degradação de proteina é minima se vc tem os macros em dia, como vc disse o organismo prioriza o carbo pra energia, apos isso a gordura, proteina em último caso, então n seria necessário um carbo de rápida absorção e nem proteina ja que a janela anabolica é mt longa, vc n precisa logo após o treino, quanto a questão da albumina seria uma boa se não fosse ruim, tivesse solubilidade horrivel e valor biológico menor que o whey

Ciclar creatina é foda kkkkkkkk

Dando de especialista, mas cade seu CRM ou físico de atleta?

Tem vários laudos e foi aprovado em todos, só pesquisar

Acredito, mas realmente é muito doce.

De refil tem no madrugadão só que só de cookie ou é chocolate por 50 reais com um cupom