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17 comentários

  1. tonio

    Frete dobro

    2
    1. ttggAutor

      Compensa pegar mais de uma unidade, que o frete mantém.

      2
  2. paulohpm2023

    É jogar dinheiro fora. Bem fraquinha

    4
  3. edcronos

    bem fraco e nao tem muitas vitaminas ,

    Tabela Nutricional Centrotabs Homem

     Porção de 0,63 (1 comprimido)      

    Quantidade por porção      %VD (*)

    Valor Energético   0kcal = 0kJ   0%

    Carboidratos   0g   0%

    Açúcares   0g   **

    Zinco   7mg   100%

    Selênio   34mg   100%

    Vitamina B6>   1,3mg   100%

    Cromo   16mg   45%

    Biotina   30mg   100%

    Vitamina C   45mg   100%

    Vitamina E   10mg   100%


    ao meu ver só vale a pena pelo zinco, selenio e o cromo, e isso se a pessoa tomar mais d 1 por dia, pq esse 100% aí nao leva em conta o peso da pessoa nem o bio tipo , tipo se a pessoa urina toda hora pede bastantes minerais

    2
  4. edcronos

    só nao entendi isso

    "Devido a emenda constitucional 87 este pedido terá seu valor acrescido em 6%."

  5. paulohpm2023

    O melhor que já tomei e tomo é century multi. Muito bom. Faz a diferença.

    1
    1. d_matheus

      Já tomou o da growth? Tô querendo um mais custo benefício pq o meu n tá fazendo efeito nenhum

      1. paulohpm2023

        Sim. O multi, energy. Não senti mudanças. Paguei 106,00 no century. 150 comprimidos. Dá para 5 meses. Por mês saiu 21,20. Netshoes

        1. d_matheus

          Entendi... Pena que agora tá 145 mais frete então meio. Q n compensa tanto

    2. caiocvndrck

      Notou o surgimento de espinhas? Já testei vários e a acne smp dá as caras qndo tomo multivitaminico, acredito que a vitamina b12 seja a causa =/

    3. edcronos

      fui ver e tbm nao vale a pena, é só 100% e nem é barato, eu tinha comprado da omix pelo menos a primeira vez que comprei fez um grande efeito para minha mae idosa, e olha que eu já vinha dando dessas que senio e sei lá mais o que que só tem 100% das necessidades diarias e as vezes eu dava mais de 1 por dia fora as outras coisas que comprada, a omix é em 3 capsulas mas as doses são melhores distribuídas, tipo a vitamina D e o cromo tem doses maiores enquanto o calcio e o magnesio tem doses menores , mas parei de comprar por que vi uma diminuição dos efeitos nao sei se pela diminuição da qualidade ou do organismo

      ao meu ver polivitamínicos tem muito poucos realmente eficazes , o melhor é tomar em separado cada conjunto de vitamina e minerais , claro que pode sair bem mais caro para algumas, e muito barato para outro, tipo a vitamina C que pode comprar em pó 500g, o magnesio tbm que mesmo o cloreto de magnesio é super eficais e muito barato se comprar um pote grande , e mesmo assim tem que ir em fornecedores de confiança, eu compro o cloreto de magnesio tipo pa, a ultima vez comprei 1k por 42 reais , mesmo pq minha mae tem problemas de prisão de ventre e em uma dose um pouco maior funciona muito bem, e antes ela usava leite de magnesio que já nao tá valendo de nada e tá muito caro

      1. paulohpm2023

        Não é caro. Vem 150 comprimidos. Por mês ficou 21,20. Pra mim fez a diferença. eu corro. Ando de bike, acadêmia. Agora se a pessoa precisa tomar 5 comprimidos pra atingir 500% das vitaminas. Aí é difetente.

        1. edcronos

          como voce sabe que faz diferença para voce?

          mas como falei, depende do biotipo da pessoa, tem gente que tem uma boa absorção e tem gente que tem baixa seja pelo proprio organismo ou por uso de algum medicamento , ainda tem aqueles que tem altas perdas , e isso só vai aparecer em exames de sangue periódicos e frequentes

          esses que são balanceados ao extremo para ter 100% nao se pode tomar 5 para se ter 500% pq tem mineral que nao se pode chegar a isso no consumo diario pq prejudica a absorção de outros minerais ou são prejudiciais em altas doses , o mesmo vale para vitaminas , tem algumas que tem maiores perdas do que outras, algumas são expelidas na urina e nao são armazenas, outras são armazenas pelo figado , algumas tem alto nivel de acumulo e outras uma meia vida mais curta, veganos por exemplo precisam mais de b12

  6. yuri1

    Mais Top é da Optimum Nutrition

  7. daniel1490

    vem só as capsulas. tem que colocar as vitaminas

    3

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