Luvas para Crossfit

Não é muito grossa pra fazer T2B?

Não, muito boa para todos os exercícios que usamos barra!

Também pensava assim, até que ontem eu comecei fazer crossfit para melhorar meu condicionamento físico e ainda me aquecer antes da musculação. Crossfit melhora seu condicionamento físico e aumenta sua força, então dificilmente alguém que faça crossfit não aguente um saco de 50kg, até por não ser tão pesado assim.

Realmente 1 saco é fácil quero ver um caminhão de cimento hahahah,Cross fit e só para melhorar o condicionamento físico mesmo kkk

Pois é. E você acha que precisa do que para descarregar um caminhão de cimento? Além de força, você vai precisar de muito condicionamento físico. Sem condicionamento físico, você não consegue manter uma atividade por muito tempo. É trabalhando o condicionamento físico que atletas conseguem correr 30km sem parar numa maratona. É trabalhando o condicionamento físico que você vai conseguir descarregar um caminhão de cimento sem parar. Força não é tudo. Mas no crossfit você também trabalho força, pois em qualquer atividade que você faça, sempre vai trabalhar algum músculo e consequentemente você vai desenvolver força.

Eu fui fazer um circuito de crossfit no meu primeiro dia e tinha que dar 6 voltas. Na volta 3, eu já estava esgotado e parei na metade da volta 4.
Eu sempre achei crossfit besteira, pois vendo os outros fazendo realmente parece besteira, mas quando você faz, rapidinho você muda sua opinião.