Livro - Mude seus horários, mude sua vida | R$22

Leitores ?

O livro é importante para descobrir como seu corpo se comporta e quais são os hábitos ideais, segundo a medicina ayurvédica. Com exemplos práticos, você consegue facilmente colocar os ensinamentos no dia a dia. Para quem tem problemas com sono, dieta ou ansiedade, ou para quem apenas quer experimentar novas rotinas, o livro pode ser muito útil.

Mudei meus horários, tô parecendo chinês troquei o dia pela noite no trabalho!!!