Livro - Ansiedade 2: Autocontrole - Como controlar o estresse e manter o equilíbrio | R$ 10
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Descrição da promoção
Em Ansiedade 2: Autocontrole, o psiquiatra e psicoterapeuta Augusto Cury revela os segredos para gerenciar o estresse e desenvolver o autocontrole, essencial para uma vida emocional saudável e plena. Além disso, apresenta a diferença entre ansiedade e estresse e ressalta que os dois são essenciais para a sobrevivência humana, mas que, como tudo na vida, precisam ser dosados. Alguns dos conceitos utilizados pelo autor foram apresentados no mega best-seller Ansiedade: Como enfrentar o mal do século, como, por exemplo, a Síndrome do Pensamento Acelerado (SPA), que vem pouco a pouco nos transformando em prisioneiros em nossa própria mente, suas consequências alarmantes e técnicas para enfrentá-la. Neste novo livro, Cury usa parte de sua própria história - de adolescente desinteressado a pesquisador com livros publicados em muitos países - para mostrar como a ansiedade e a SPA podem sabotar a maturidade e impedir o ser humano de ser líder de si mesmo. Cury conta como ele mesmo utilizou essas técnicas para vencer o medo de fracassar e alcançar o êxito profissional e pessoal.
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Comprei um livro dele pensando que era de autoajuda, li metade e desisti porque é só autobajulação.
Num dos livros dele ele diz que a universidade não o aceitou em mestrado nem doutorado porque ele é um gênio, e eles são corporativistas não aceitam gente nova. Segundo ele suas descobertas são equivalentes às de Einstein.
Ele é um grande picareta que nada de braçada na inocência e no olho grande do brasileiro que acredita em fórmulas de sucesso, de saúde infinita, de técnicas mentais milagrosas. Esquecem do esforço e do trabalho duro.
Com isso enriquecem esse e todos os outros ratos vagabundos como ele.
Perfeito! É isso mesmo!
Pois é, é medonho!
Os 30% iniciais só diz como o método dele é bom, é fantástico, é diferenciado... e só. Daí o cara tá com ansiedade querendo um alívio e tem que encarar autopromoção sem fim...
O interessante é que é "Ansiedade 2". Se o um funcionasse, não tinha o 2.
Eu também, inclusive foi o livro sobre ansiedade anterior a esse. Não recomendo pra ninguém, não ajuda em nada, só enche linguiça. Quem quer solução pra ansiedade recomendo ir ao psicólogo... Já se quiser mais informações sobre o transtorno, tem de monte no youtube, gratuitamente.
Ou façam usos de substâncias ilícitas, tbm resolve 🪴
O livro "Como evitar preocupações e começar a viver" é muito bom! É do Dale Carnegie - bem didático e aplicável.