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7 comentários

  1. wesleymelo
    Preço interessante mas deve se levar em conta o fato de que boa parte da proteína desse produto é proveniente da soja o q faz com q seu valor biológico caia drasticamente, mesmo com uma boa concentração de 24g por 30g de porção.
    1. ricardochaves

      Então na verdade é lei, no Brasil a ordem dos ingredientes de qualquer produto alimentício vem em ordem descrente, ou seja, do que tem mais pro que tem menos. Então não entendo o seu "boa parte" é soja. O whey tem mais aminoácidos totais, porém a soja contém maior concentração de Glutamina e arginina, ambos importantes pra hipertrofia. Não é o mais indicado pro pós treino imediato, fora isso a combinação de proteínas de origem animal é vegetal é ótima, podemos dizer que elas se completam. O único problema seria o gosto desagradável da soja na minha humilde opinião.
    2. bernardoqm

      Sem falar nas isoflavonas da soja que tem efeito feminilizante para os homens ...
    3. wesleymelo

      Mano usei proteína da soja por 1 ano e meio pq o orçamento era limitado e não vi nenhum efeito disso embora eu tenha ouvido falar diversas vezes em fóruns de musculação, pesquisei pakas artigos e estudos com base científica sobre isso, morria de medo de causar ginecomastia e não é bem assim... Pode tomar q é sussa, só acho q por ter um valor biológico inferior poderia deixar explícito na embalagem q boa parte do produto é derivado da soja...
  2. ricardochaves
    Hahaha é cada uma... Quanto de soja precisa comer pra sofrer tal efeito?

    g1.globo.com/bemestar/blog/doutora-ana-r....html

    http://sncsalvador.com.br/proteina-da-soja-e-feminilizacao-existe-essa-relacao/

    https://treinomestre.com.br/proteina-de-soja-beneficios-mitos-e-verdades/
  3. ricardochaves
    Pelo sim, pelo não... O ideal seria não usar suplemento... Precisa de proteínas vai de ovo, frango, bife, peixe... Você pode até alegar a praticidade da proteina em pó mas uma lata de atum em água e uma colher é tão prático quanto, só assim pra saber o que realmente você tá comendo. Suplementos alimentares no Brasil são isentos de fiscalização rigorosa pela Anvisa como alimentos e remédios por ex... Depois do escândalo dos wheys de farinha, tenho evitado ao máximo.
  4. ricardochaves
    Quer dizer... Você mais ou menos sabe o que tá comendo, brasileiro é tão pilantra que deu um jeito de adulterar até carne e frango.

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