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É melhor guardar o dinheiro, colágeno serve pra nada.
Acho que é porque a absorção é muito pequenas então tem que ser mais de 10g por dia pra fazer algo, mesmo assim, é algo que só vamos notar com muito tempo. Realmente aplicação direto no rosto é muito mais efetivo, mas haja grana e coragem pra fazer o procedimento
É pq não muda nada mesmo... http://revistaquestaodeciencia.com.br/artigo/2018/11/28/engolir-colageno-nao-vai-acabar-com-rugas
Assim, esses assuntos são mtos controversos, são mil estudos dizendo que sim, mais 1000 dizendo que não... o ideal é procurar bastante, e não confiar no primeiro:
Colágeno
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6835901/
Whey
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5537849/