Kit 4x Whey Protein Midway 907g - Sabor morango - R$ 123

Já passaram em alguns laudos em termos de proteína, então, na minha opinião, vale.

Acho que o teste dele não tem resultado ruim.

Você se refere ao whey de forma geral ou a marca dessa promo? Se for em relação ao whey, existem muitas comprovações na literatura por aí. Vários estudos comprovando a eficiência em diversos cenários de aplicação. Em uma busca rápida você consegue achar alguns. Vale a pena pesquisar

Uma boa alimentação ja e o suficiente, suplementos e vitaminas são para atletas que gastam quantidades absurdas de energia, a maioria do pessoal vai na academia 1 hr por dia(As vezes 2hrs no máximo), as propagandas dão a entender que tomando esses suplementos você ganha massa muscular com mais facilidade.

" Qualquer proteína adicional se queimaria como energia, se acumularia como gordura ou seria expulsa por meio da urina." BBC

Com certeza! E nem precisa de laudos pra saber que realmente tá ingerindo proteína, vitaminas e minerais.
O único problema é uma pessoa de 80kg comer 120-160g de proteína por dia (a maioria dos estudos falam em 1,5-2g/kg/dia pra hipertrofia muscular) só provenientes da alimentação. São no mínimo 600g de frango ou 20 ovos/dia. Isso aí sim é coisa de atleta porque pra quem trabalha fica difícil hahaha

Que bom que não deu. Pensei melhor e com essa grana da pra comprar 690 ovos kkkk

Hahaha, mas não é tanta vantagem assim comprar os 690 ovos, pois, considerados que vai ingerir todos inteiros, vai ter 2760 gramas de proteína (se for só as claras, metade disso); já o 4 potes de whey tem garantido 2660 gramas de proteína.
E aqui só consigo pegar apenas 380 com mesmo valor....kkkkkkk
Enfim, a promoção está valendo sim.

Mas vale ressaltar que vem vitaminas e sais minerais grátis nos ovos kkkkk

Vc considerou apenas 4g de proteína?! Um ovo inteiro, em média, possui entre 5,7g e 6,5g de proteína (inteiro). Mas vamos ser conservadores e considerar que tenha 5,5g x 690 = 3795g de proteína. Fora as vitaminas, minerais, ômega 3...etc...Ovo é o segundo melhor alimento do mundo...só perde pro leite materno.

Verdade,me equivoquei, é que fiz a conta considerando só as claras como 4gr (acima da média de 3gr).
Não discordo que o ovo seja um excelente alimento, entretanto, estamos comparando uma proteína com alimento proteico e, cada um, tem seu lugar na dieta onde um será mais vantajoso que o outro.
Como ponderei apenas a proteína, porquanto ninguém procura um whey como fonte de vitamina ou gordura boa, penso que o preço está excelente, pois, se quiser usar apenas a proteína em ovo, não haverá tanta diferença de valor e é mais fácil para muitos mandar 30gr de whey do que preparar e mandar 8 claras. Eu, por exemplo, não consigo preparar 8 claras no trabalho e levas-la pronta não é a melhor opção.
E, ainda, se a questão é quantidade, tem de ponderá o valor biológico da proteína (percentual da proteína ingerira que será aproveitado) e, nesse caso, a do whey supera o ovo, logo, 10gr de proteína de ovo rende (pouca coisa menos, mas rende menos) que 10gr de whey.

No link da publicação e do comentário estão assim.

Exatamente.

Na proteste os testes são sobre irregularidades, não existe uma ampla pesquisa sobre os reais efeitos, remédios por exemplo passam por testes sobre seu funcionamento e sobre possíveis efeitos colaterais, nenhuma empresa poderia vender um remédio para dor de cabeça sem ter comprovação da sua eficacia, ao contrario dos suplementos. até a regularização e bem branda.

3g de carbo e,
1,4g de açúcar em 30g.

Isso é excelente.

+ 2,5 g de gordura... passo.

Só coloquei o que vc questionou, apenas.
Abraços.

eu complementei .apenas.

Ok.

A não ser que pretende competir no Mr. Olympia ano que vem, dúvido que essa quantidade de gordura fará muita diferença.

tá sertinhu.

Kkkkk tenho ctz q n tua alimentação tu ingere mto mais q isso. O produto pode até n ser bom, mas n é por isso.

você tem certeza da minha alimentação ? tá sabendo demais hein o bichão. falou pouco mas falou merda.