Kit 4x Whey Protein Midway 907g - Sabor morango - R$ 123
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Já passaram em alguns laudos em termos de proteína, então, na minha opinião, vale.
Acho que o teste dele não tem resultado ruim.
Vale muito apena.
Você se refere ao whey de forma geral ou a marca dessa promo? Se for em relação ao whey, existem muitas comprovações na literatura por aí. Vários estudos comprovando a eficiência em diversos cenários de aplicação. Em uma busca rápida você consegue achar alguns. Vale a pena pesquisar
Uma boa alimentação ja e o suficiente, suplementos e vitaminas são para atletas que gastam quantidades absurdas de energia, a maioria do pessoal vai na academia 1 hr por dia(As vezes 2hrs no máximo), as propagandas dão a entender que tomando esses suplementos você ganha massa muscular com mais facilidade.
" Qualquer proteína adicional se queimaria como energia, se acumularia como gordura ou seria expulsa por meio da urina." BBC
Com certeza! E nem precisa de laudos pra saber que realmente tá ingerindo proteína, vitaminas e minerais.
O único problema é uma pessoa de 80kg comer 120-160g de proteína por dia (a maioria dos estudos falam em 1,5-2g/kg/dia pra hipertrofia muscular) só provenientes da alimentação. São no mínimo 600g de frango ou 20 ovos/dia. Isso aí sim é coisa de atleta porque pra quem trabalha fica difícil hahaha
Que bom que não deu. Pensei melhor e com essa grana da pra comprar 690 ovos kkkk
Hahaha, mas não é tanta vantagem assim comprar os 690 ovos, pois, considerados que vai ingerir todos inteiros, vai ter 2760 gramas de proteína (se for só as claras, metade disso); já o 4 potes de whey tem garantido 2660 gramas de proteína.
E aqui só consigo pegar apenas 380 com mesmo valor....kkkkkkk
Enfim, a promoção está valendo sim.
Mas vale ressaltar que vem vitaminas e sais minerais grátis nos ovos kkkkk
Vc considerou apenas 4g de proteína?! Um ovo inteiro, em média, possui entre 5,7g e 6,5g de proteína (inteiro). Mas vamos ser conservadores e considerar que tenha 5,5g x 690 = 3795g de proteína. Fora as vitaminas, minerais, ômega 3...etc...Ovo é o segundo melhor alimento do mundo...só perde pro leite materno.
Verdade,me equivoquei, é que fiz a conta considerando só as claras como 4gr (acima da média de 3gr).
Não discordo que o ovo seja um excelente alimento, entretanto, estamos comparando uma proteína com alimento proteico e, cada um, tem seu lugar na dieta onde um será mais vantajoso que o outro.
Como ponderei apenas a proteína, porquanto ninguém procura um whey como fonte de vitamina ou gordura boa, penso que o preço está excelente, pois, se quiser usar apenas a proteína em ovo, não haverá tanta diferença de valor e é mais fácil para muitos mandar 30gr de whey do que preparar e mandar 8 claras. Eu, por exemplo, não consigo preparar 8 claras no trabalho e levas-la pronta não é a melhor opção.
E, ainda, se a questão é quantidade, tem de ponderá o valor biológico da proteína (percentual da proteína ingerira que será aproveitado) e, nesse caso, a do whey supera o ovo, logo, 10gr de proteína de ovo rende (pouca coisa menos, mas rende menos) que 10gr de whey.
e tem mais R$14,50 de volta naquele mel.... (12%)
netshoes.com.br/kit-4x-whey-protein-...x1VrQ
No link da publicação e do comentário estão assim.
Exatamente.
Mas foi aprovada em todos os testes... Inclusive do Proteste
Na proteste os testes são sobre irregularidades, não existe uma ampla pesquisa sobre os reais efeitos, remédios por exemplo passam por testes sobre seu funcionamento e sobre possíveis efeitos colaterais, nenhuma empresa poderia vender um remédio para dor de cabeça sem ter comprovação da sua eficacia, ao contrario dos suplementos. até a regularização e bem branda.
3g de carbo e,
1,4g de açúcar em 30g.
Isso é excelente.
+ 2,5 g de gordura... passo.
Só coloquei o que vc questionou, apenas.
Abraços.
eu complementei .apenas.
Ok.
A não ser que pretende competir no Mr. Olympia ano que vem, dúvido que essa quantidade de gordura fará muita diferença.
tá sertinhu.
Kkkkk tenho ctz q n tua alimentação tu ingere mto mais q isso. O produto pode até n ser bom, mas n é por isso.
você tem certeza da minha alimentação ? tá sabendo demais hein o bichão. falou pouco mas falou merda.
A quantidade de aminoácidos por porção. Ou nem tem... Normalmente possui bcaa e glutamina...