Kit 4x Creatina Hardcore Reload 300g IntegralMédica R$ 100

Sim, mas vc tem que ter noção que so isso não vai fazer milagre.

Sim

Sim eu sei, mas voce fala tipo na alimentação tambem ?

Sim. Se você for tomar so ela sem fazer nenhuma modificação da sua alimentação você ja vai sentir o resultado mas aliado a uma boa alimentação e alguma atividade física o resultado melhora.

Óbvio, esse suplemento é ideal para os treinos de alta intensidade e de curta duração. A creatina é um nutriente responsável pela produção de energia que serve as células musculares. Esse tipo de suplementação tem como finalidade ajudar a célula muscular a desempenhar, da melhor maneira, as suas funções durante o treinamento. Além disso, a creatina auxilia o aumento da eficiência da síntese proteica.

Depende da dosagem. Se levar em consideração a dosagem padrão por (3g diária) dá para 100 dias um pote de 300g. Já os 3, 300 dias.

cada pote dura 2 meses se tomar 5 gramas que é oq muita gente recomenda

Isso mesmo , consumindo a dose de 5g/dia.

Opinião off-topic? Diversos suplementos não dá nada após vencer. Creatina, no caso, costuma empedrar se fica aberta por muito tempo apenas.

Na dúvida, se a validade ficar próxima, vende pra algum parça por preço de custo. Aposto que ele vai querer.

Pow mano sério ?

Não sabia que não perdia as eficiências quando vence. Se o problema for só fica Meio Petrificado então tá de boa (y)

Na real, existe todo um debate acerca disso. Conclusivos, zero até o momento.

O cara só tem que tomar cuidado com certos suples. Tipo whey e capsulas gelatinosas.

Pow Top cara.

Tava pesquisando aqui acho que não vai ter muito problema mesmo não

São 4 por 100, sai a 25R$ cada pote

A matemática tá foda aí né!!

Ora ora