Hardest Protein Líquida Isolada - Military Trail 60ml -12 Un. | R$20
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Descrição da promoção
Forma de pagamento: à vista
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Destaques:
- Menor preço unitário segundo o Google Shopping, a unidade nesse kit sai por menos de R$2, a unidade nesse kit sai por menos de R$2
- Apenas no sabor limão
- Shot de proteína isolada com colágeno Hidrolisado de rápida absorção
- Para consumir 40 g de proteína, ingerir 2 porções de 30 ml ao dia (1 frasco)
- Pode ser ingerido puro ou diluído em água
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Ele é melhor pra ser ingerido pré ou pós treino?
Pós treino, BCAA e Whey Protein, proteínas e aminoácidos no geral, agem na reconstrução da fibra muscular, que você destrói como objetivo de hipertrofia no treino (caso seu objetivo seja esse). Pré treino normalmente são carboidratos, suplementos energéticos, que vão garantir energia e a performance do seu treino. É só aplicar essa regra pra qualquer suplemento. Apesar que não um regra tão clara, o ideal é consumir proteínas no decorrer do dia e fazer uma refeição "completa" após o treino. Foca na alimentação, suplemento é coisa a parte.
Na verdade é aumentar massa magra mas nem tanto rs Eu tenho muita dificuldade em aumentar o consumo de proteína só com alimentação, ae eu tava pensando se esse shot poderia suprir um pouco disso :)