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Descrição do produtoVocê quer saber como perder peso e emagrecer de vez, rapidamente e de forma saudável?
Com este guia rápido sobre a Dieta da Mente você pode atingir esse objectivo! Neste guia você ficará a saber:
- O que é a Dieta da Mente?
- A história da Dieta da Mente
- A ciência por detrás da Dieta da Mente
- Os benefícios da dieta da mente
- Planejando a sua dieta da mente
- 10 dicas para ter sucesso com a dieta da mente
- Alimentos permitidos na dieta da mente
- Cabaz de compras na dieta da mente
- Comendo fora - O que comer?
- Plano de refeições para 7 dias.
- 25 receitas deliciosas para as diferentes refeições do dia
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